Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карамель и Бульон

Сравнить

Инфографика

Карамель vs Бульон infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 19% 5.3% 6% 12% 49% 32% 1.4% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 3114% 20% 153%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +388.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -99%
Содержит больше МагнийМагний +229.4%
Содержит больше КальцийКальций +35.5%
Содержит больше КалийКалий +44.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +635.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +45.6%
Содержит больше МарганецМарганец +1263.6%
Содержит больше СеленСелен +1455.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 4% 9.2% 0% 26% 59% 2.8% 37% 13% 38% 4.5% 3% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 0% 9.2% 0% 25% 99% 46% 36% 23% 38% 0% 24% 63%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +175%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +68%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1562.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +78.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +700%
Содержит больше ХолинХолин +1332.5%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.46mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.1mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.6mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0.3µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карамель Бульон DV% diff.
Натрий 245mg 23875mg 1027%
Селен 1.8µg 28µg 48%
Белки 4.6g 16.66g 24%
Углеводы 77g 18.01g 20%
Холин 8mg 114.6mg 19%
Витамин B3 0.148mg 2.46mg 14%
Витамин B2 0.256mg 0.43mg 13%
Железо 0.14mg 1.03mg 11%
Мононенасыщенные жиры 1.542g 5.36g 10%
Жиры 8.1g 13.88g 9%
Магний 17mg 56mg 9%
Витамин B9 4µg 32µg 7%
Полиненасыщенные жиры 3.478g 4.48g 7%
Фосфор 114mg 166mg 7%
Калорийность 382kcal 267kcal 6%
Марганец 0.011mg 0.15mg 6%
Кальций 138mg 187mg 5%
Насыщенные жиры 2.476g 3.43g 4%
Цинк 0.44mg 0.09mg 3%
Калий 214mg 309mg 3%
Витамин B6 0.056mg 0.1mg 3%
Медь 0.018mg 0mg 2%
Холестерин 7mg 13mg 2%
Витамин K 1.8µg 0µg 2%
Витамин A 12µg 0µg 1%
Витамин C 0.4mg 1.1mg 1%
Чистые углеводы 77g 18.01g N/A
Сахар 65.5g 17.36g N/A
Витамин E 0.46mg 0.46mg 0%
Витамин B1 0.103mg 0.1mg 0%
Витамин B5 0.62mg 0.6mg 0%
Витамин B12 0.3µg 0.3µg 0%
Триптофан 0.06mg 0%
Треонин 0.192mg 0%
Изолейцин 0.258mg 0%
Лейцин 0.417mg 0%
Лизин 0.338mg 0%
Метионин 0.107mg 0%
Фенилаланин 0.205mg 0%
Валин 0.285mg 0%
Гистидин 0.115mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +327.5%
Содержит больше ВодаВода +274.4%
Содержит больше БелкиБелки +262.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +71.4%
Содержит больше ДругоеДругое +2632.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 21% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.476 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.542 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.478 г
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.48 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -27.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +247.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +28.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients
  2. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.