Сравнить продукты Карамель и Помело
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+3350%
Содержит
больше
Железо
+27.3%
Содержит
больше
Магний
+183.3%
Содержит
больше
Фосфор
+570.6%
Содержит
больше
Цинк
+450%
Содержит
меньше
Натрий
-99.6%
Содержит
больше
Медь
+166.7%
Содержит
больше
Марганец
+54.5%
Одинаковое количество вещества Калий - 216
Содержит
больше
Кальций
+3350%
Содержит
больше
Железо
+27.3%
Содержит
больше
Магний
+183.3%
Содержит
больше
Фосфор
+570.6%
Содержит
больше
Цинк
+450%
Содержит
меньше
Натрий
-99.6%
Содержит
больше
Медь
+166.7%
Содержит
больше
Марганец
+54.5%
Одинаковое количество вещества Калий - 216
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+425%
Содержит
больше
Витамин B1
+202.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+848.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+55.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+15150%
Содержит
больше
Витамин B3
+48.6%
Содержит
больше
Витамин A
+425%
Содержит
больше
Витамин B1
+202.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+848.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+55.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+15150%
Содержит
больше
Витамин B3
+48.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+505.3%
Содержит
больше
Жиры
+20150%
Содержит
больше
Углеводы
+700.4%
Содержит
больше
Другое
+275%
Содержит
больше
Вода
+948.2%
Содержит
больше
Белки
+505.3%
Содержит
больше
Жиры
+20150%
Содержит
больше
Углеводы
+700.4%
Содержит
больше
Другое
+275%
Содержит
больше
Вода
+948.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 77g | 8.62g |
|
|
| Белки | 4.6g | 0.76g |
|
| Жиры | 8.1g | 0.04g |
|
| Углеводы | 77g | 9.62g |
|
| Калорийность | 382kcal | 38kcal |
|
| Сахар | 65.5g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 1g |
|
| Кальций | 138mg | 4mg |
|
| Железо | 0.14mg | 0.11mg |
|
| Магний | 17mg | 6mg |
|
| Фосфор | 114mg | 17mg |
|
| Калий | 214mg | 216mg |
|
| Натрий | 245mg | 1mg |
|
| Цинк | 0.44mg | 0.08mg |
|
| Медь | 0.018mg | 0.048mg |
|
| Марганец | 0.011mg | 0.017mg |
|
| Селен | 1.8µg |
|
|
| Витамин A | 42IU | 8IU |
|
| Витамин A, RAE | 12µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.46mg |
|
|
| Витамин C | 0.4mg | 61mg |
|
| Витамин B1 | 0.103mg | 0.034mg |
|
| Витамин B2 | 0.256mg | 0.027mg |
|
| Витамин B3 | 0.148mg | 0.22mg |
|
| Витамин B5 | 0.62mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.036mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1.8µg |
|
|
| Триптофан | 0.06mg |
|
|
| Треонин | 0.192mg |
|
|
| Изолейцин | 0.258mg |
|
|
| Лейцин | 0.417mg |
|
|
| Лизин | 0.338mg |
|
|
| Метионин | 0.107mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.205mg |
|
|
| Валин | 0.285mg |
|
|
| Гистидин | 0.115mg |
|
|
| Холестерин | 7mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.476g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.542g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.478g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
19%
Итоговая оценка минералов
19%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Помело содержит меньше вещества Сахар (Разница - 65.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Помело содержит меньше вещества Натрий (Разница - 244mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Помело содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Помело содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.476g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Помело дешевле (Разница - $1.2)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Карамель ниже (Разница - 13)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карамель более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карамель более богат микроэлементом витамины