Сравнить продукты Карамель и Сейтан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +114% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +47.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3614.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +911.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +93.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +128.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2105.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +337.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +458.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1533.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~8.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +888.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +329.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 382kcal | 370kcal |
|
| Белки | 4.6g | 75.16g |
|
| Жиры | 8.1g | 1.85g |
|
| Витамин C | 0.4mg | 0mg |
|
| 77g | 13.19g |
|
|
| Углеводы | 77g | 13.79g |
|
| Холестерин | 7mg | 0mg |
|
| Магний | 17mg | 25mg |
|
| Кальций | 138mg | 142mg |
|
| Калий | 214mg | 100mg |
|
| Железо | 0.14mg | 5.2mg |
|
| Сахар | 65.5g | 0g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.6g |
|
| Медь | 0.018mg | 0.182mg |
|
| Цинк | 0.44mg | 0.85mg |
|
| Фосфор | 114mg | 260mg |
|
| Натрий | 245mg | 29mg |
|
| Витамин A | 42IU | 0IU |
|
| Витамин A | 12µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.46mg | 0mg |
|
| Марганец | 0.011mg |
|
|
| Селен | 1.8µg | 39.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.103mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.256mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 0.148mg | 0mg |
|
| Витамин B5 | 0.62mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.056mg | 0mg |
|
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1.8µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 4µg | 0µg |
|
| Холин | 8mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.476g | 0.272g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.542g | 0.156g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.478g | 0.81g |
|
| Триптофан | 0.06mg |
|
|
| Треонин | 0.192mg |
|
|
| Изолейцин | 0.258mg |
|
|
| Лейцин | 0.417mg |
|
|
| Лизин | 0.338mg |
|
|
| Метионин | 0.107mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.205mg |
|
|
| Валин | 0.285mg |
|
|
| Гистидин | 0.115mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
0%
Итоговая оценка минералов
19%
68%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сейтан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сейтан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 65.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сейтан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 216mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сейтан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.204g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сейтан ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сейтан дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сейтан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карамель более богат микроэлементом витамины