Сравнить продукты Карамель и Спагетти
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1871.4%
Содержит
больше
Фосфор
+96.6%
Содержит
больше
Калий
+386.4%
Содержит
больше
Железо
+257.1%
Содержит
меньше
Натрий
-99.6%
Содержит
больше
Цинк
+15.9%
Содержит
больше
Медь
+455.6%
Содержит
больше
Марганец
+2827.3%
Содержит
больше
Селен
+1366.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 18
Содержит
больше
Кальций
+1871.4%
Содержит
больше
Фосфор
+96.6%
Содержит
больше
Калий
+386.4%
Содержит
больше
Железо
+257.1%
Содержит
меньше
Натрий
-99.6%
Содержит
больше
Цинк
+15.9%
Содержит
больше
Медь
+455.6%
Содержит
больше
Марганец
+2827.3%
Содержит
больше
Селен
+1366.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 18
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+666.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+415%
Содержит
больше
Витамин B2
+1180%
Содержит
больше
Витамин B5
+453.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+14.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+25%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+170.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+75%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+666.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+415%
Содержит
больше
Витамин B2
+1180%
Содержит
больше
Витамин B5
+453.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+14.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+25%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+170.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+75%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+771%
Содержит
больше
Углеводы
+149.5%
Содержит
больше
Другое
+542.9%
Содержит
больше
Белки
+26.1%
Содержит
больше
Вода
+630.9%
Содержит
больше
Жиры
+771%
Содержит
больше
Углеводы
+149.5%
Содержит
больше
Другое
+542.9%
Содержит
больше
Белки
+26.1%
Содержит
больше
Вода
+630.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1077.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+966.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1077.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+966.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 77g | 29.06g |
|
|
| Белки | 4.6g | 5.8g |
|
| Жиры | 8.1g | 0.93g |
|
| Углеводы | 77g | 30.86g |
|
| Калорийность | 382kcal | 158kcal |
|
| Крахмал | 26.01g |
|
|
| Фруктоза | 0.03g |
|
|
| Сахар | 65.5g | 0.56g |
|
| Клетчатка | 0g | 1.8g |
|
| Кальций | 138mg | 7mg |
|
| Железо | 0.14mg | 0.5mg |
|
| Магний | 17mg | 18mg |
|
| Фосфор | 114mg | 58mg |
|
| Калий | 214mg | 44mg |
|
| Натрий | 245mg | 1mg |
|
| Цинк | 0.44mg | 0.51mg |
|
| Медь | 0.018mg | 0.1mg |
|
| Марганец | 0.011mg | 0.322mg |
|
| Селен | 1.8µg | 26.4µg |
|
| Витамин A | 42IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 12µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.46mg | 0.06mg |
|
| Витамин C | 0.4mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.103mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.256mg | 0.02mg |
|
| Витамин B3 | 0.148mg | 0.4mg |
|
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.112mg |
|
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.049mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 7µg |
|
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg |
|
| Холин | 8mg | 6.4mg |
|
| Витамин K | 1.8µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.06mg | 0.083mg |
|
| Треонин | 0.192mg | 0.206mg |
|
| Изолейцин | 0.258mg | 0.228mg |
|
| Лейцин | 0.417mg | 0.44mg |
|
| Лизин | 0.338mg | 0.133mg |
|
| Метионин | 0.107mg | 0.065mg |
|
| Фенилаланин | 0.205mg | 0.297mg |
|
| Валин | 0.285mg | 0.262mg |
|
| Гистидин | 0.115mg | 0.132mg |
|
| Холестерин | 7mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.476g | 0.176g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.542g | 0.131g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.478g | 0.326g |
|
| 0.024g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
3%
Итоговая оценка минералов
19%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Спагетти содержит меньше вещества Сахар (Разница - 64.94g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Спагетти содержит меньше вещества Натрий (Разница - 244mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Спагетти содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Спагетти содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.3g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Спагетти ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карамель дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карамель более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах