Сравнить продукты Карамель и Томатная паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +283.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +147.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +373.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2028.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1927.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +43.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2645.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +194.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +71.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +67.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +336.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5375% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +533.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +834.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1978.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +285.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +381.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.6 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
77 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1.8 г
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1623.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +307.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +764.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.32g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.476 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.542 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.478 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2201.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2073.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.018mg | 0.365mg | 39% |
| Железо | 0.14mg | 2.98mg | 36% |
| Витамин E | 0.46mg | 4.3mg | 26% |
| Витамин C | 0.4mg | 21.9mg | 24% |
| Калий | 214mg | 1014mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.478g | 0.16g | 22% |
| Углеводы | 77g | 18.91g | 19% |
| Витамин B3 | 0.148mg | 3.076mg | 18% |
| Клетчатка | 0g | 4.1g | 16% |
| Калорийность | 382kcal | 82kcal | 15% |
| Марганец | 0.011mg | 0.302mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Жиры | 8.1g | 0.47g | 12% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.216mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.476g | 0.1g | 11% |
| Кальций | 138mg | 36mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.142mg | 10% |
| Витамин K | 1.8µg | 11.4µg | 8% |
| Натрий | 245mg | 59mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.256mg | 0.153mg | 8% |
| Фруктоза | 5.85g | 7% | |
| Витамин A | 12µg | 76µg | 7% |
| Селен | 1.8µg | 5.3µg | 6% |
| Магний | 17mg | 42mg | 6% |
| Холин | 8mg | 38.5mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.542g | 0.067g | 4% |
| Витамин B1 | 0.103mg | 0.06mg | 4% |
| Фосфор | 114mg | 83mg | 4% |
| Холестерин | 7mg | 0mg | 2% |
| Цинк | 0.44mg | 0.63mg | 2% |
| Витамин B9 | 4µg | 12µg | 2% |
| Белки | 4.6g | 4.32g | 1% |
| Чистые углеводы | 77g | 14.81g | N/A |
| Сахар | 65.5g | 12.18g | N/A |
| Крахмал | 0.22g | 0% | |
| Триптофан | 0.06mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.192mg | 0.133mg | 0% |
| Изолейцин | 0.258mg | 0.089mg | 0% |
| Лейцин | 0.417mg | 0.124mg | 0% |
| Лизин | 0.338mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.107mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.205mg | 0.13mg | 0% |
| Валин | 0.285mg | 0.088mg | 0% |
| Гистидин | 0.115mg | 0.071mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
31%
Итоговая оценка минералов
19%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатная паста содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатная паста содержит меньше вещества Сахар (Разница - 53.32g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатная паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 186mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатная паста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.376g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Томатная паста ниже (Разница - 20)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатная паста дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Томатная паста более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Томатная паста более богат микроэлементом витамины