Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карамель и тростниковый сироп

Сравнить

Инфографика

Карамель vs Тростниковый сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 19% 5.3% 6% 12% 49% 32% 1.4% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 3.9% 5.6% 135% 6.7% 5.2% 3.4% 7.6% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +70%
Содержит больше КальцийКальций +961.5%
Содержит больше КалийКалий +239.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +131.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +1325%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +157.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2471.4%
Содержит больше МедьМедь +11.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -76.3%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 1.3% 0% 4% 9.2% 26% 59% 2.8% 37% 13% 38% 4.5% 3%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 33% 14% 1.9% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +326.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +48%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +26.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карамель Тростниковый сироп DV% diff.
Железо 0.14mg 3.6mg 43%
Полиненасыщенные жиры 3.478g 0g 23%
Фосфор 114mg 8mg 15%
Витамин B2 0.256mg 0.06mg 15%
Кальций 138mg 13mg 13%
Витамин B12 0.3µg 0µg 13%
Жиры 8.1g 0g 12%
Витамин B5 0.62mg 12%
Насыщенные жиры 2.476g 0g 11%
Белки 4.6g 0g 9%
Натрий 245mg 58mg 8%
Калорийность 382kcal 269kcal 6%
Калий 214mg 63mg 4%
Витамин B6 0.056mg 0mg 4%
Мононенасыщенные жиры 1.542g 0g 4%
Витамин E 0.46mg 0mg 3%
Холестерин 7mg 0mg 2%
Магний 17mg 10mg 2%
Цинк 0.44mg 0.19mg 2%
Селен 1.8µg 0.7µg 2%
Витамин B1 0.103mg 0.13mg 2%
Витамин K 1.8µg 0µg 2%
Углеводы 77g 73.14g 1%
Витамин A 12µg 0µg 1%
Витамин B9 4µg 0µg 1%
Холин 8mg 1%
Белок в 100 калориях 1.2g 0g N/A
Калории на 10 г белка 830kcal N/A
Вес 100 калорий 26g 37g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 2 N/A
Витамин C 0.4mg 0mg 0%
Чистые углеводы 77g 73.14g N/A
Сахар 65.5g 73.2g N/A
Медь 0.018mg 0.02mg 0%
Марганец 0.011mg 0%
Витамин B3 0.148mg 0.1mg 0%
Триптофан 0.06mg 0%
Треонин 0.192mg 0%
Изолейцин 0.258mg 0%
Лейцин 0.417mg 0%
Лизин 0.338mg 0%
Метионин 0.107mg 0%
Фенилаланин 0.205mg 0%
Валин 0.285mg 0%
Гистидин 0.115mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
73% 26%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 73.14 г
Вода: 26 г
Другое: 0.86 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +205.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~73.14g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients
  2. Тростниковый сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167743/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.