Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карамель и Фунчоза

Сравнить

Инфографика

Карамель vs Фунчоза infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 19% 5.3% 6% 12% 49% 32% 1.4% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 7.5% 0.88% 81% 27% 11% 14% 1.3% 13% 43%
Содержит больше МагнийМагний +466.7%
Содержит больше КальцийКальций +452%
Содержит больше КалийКалий +2040%
Содержит больше ФосфорФосфор +256.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1450%
Содержит больше МедьМедь +350%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.9%
Содержит больше МарганецМарганец +809.1%
Содержит больше СеленСелен +338.9%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.41mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 4% 9.2% 0% 26% 59% 2.8% 37% 13% 38% 4.5% 3% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 2.6% 0% 38% 0% 3.8% 6% 12% 0% 0% 1.5% 51%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +253.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +520%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +12%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +45.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +35.1%
Содержит больше ХолинХолин +1065%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карамель Фунчоза DV% diff.
Железо 0.14mg 2.17mg 25%
Полиненасыщенные жиры 3.478g 0.018g 23%
Витамин B2 0.256mg 0mg 20%
Холин 8mg 93.2mg 15%
Витамин B12 0.3µg 0µg 13%
Жиры 8.1g 0.06g 12%
Фосфор 114mg 32mg 12%
Селен 1.8µg 7.9µg 11%
Насыщенные жиры 2.476g 0.017g 11%
Кальций 138mg 25mg 11%
Натрий 245mg 10mg 10%
Витамин B5 0.62mg 0.1mg 10%
Белки 4.6g 0.16g 9%
Медь 0.018mg 0.081mg 7%
Калий 214mg 10mg 6%
Мононенасыщенные жиры 1.542g 0.008g 4%
Марганец 0.011mg 0.1mg 4%
Витамин B1 0.103mg 0.15mg 4%
Магний 17mg 3mg 3%
Углеводы 77g 86.09g 3%
Витамин K 1.8µg 0µg 2%
Калорийность 382kcal 351kcal 2%
Витамин E 0.46mg 0.13mg 2%
Клетчатка 0g 0.5g 2%
Холестерин 7mg 0mg 2%
Витамин A 12µg 0µg 1%
Витамин B9 4µg 2µg 1%
Витамин C 0.4mg 0mg 0%
Чистые углеводы 77g 85.59g N/A
Сахар 65.5g 0g N/A
Цинк 0.44mg 0.41mg 0%
Витамин B3 0.148mg 0.2mg 0%
Витамин B6 0.056mg 0.05mg 0%
Триптофан 0.06mg 0.002mg 0%
Треонин 0.192mg 0.005mg 0%
Изолейцин 0.258mg 0.007mg 0%
Лейцин 0.417mg 0.013mg 0%
Лизин 0.338mg 0.011mg 0%
Метионин 0.107mg 0.002mg 0%
Фенилаланин 0.205mg 0.01mg 0%
Валин 0.285mg 0.008mg 0%
Гистидин 0.115mg 0.005mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
86% 13%
Белки: 0.16 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 86.09 г
Вода: 13.42 г
Другое: 0.27 г
Содержит больше БелкиБелки +2775%
Содержит больше ЖирыЖиры +13400%
Содержит больше ДругоеДругое +566.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +11.8%
Содержит больше ВодаВода +57.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 21% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.476 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.542 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.478 г
40% 19% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.017 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.008 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.018 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +19175%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +19222.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients
  2. Фунчоза - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174258/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.