Сравнить продукты Карамельный пудинг и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-66%
Содержит
больше
Селен
+85.1%
Содержит
больше
Железо
+155.3%
Содержит
больше
Магний
+1122.2%
Содержит
больше
Фосфор
+220.8%
Содержит
больше
Калий
+244.9%
Содержит
больше
Цинк
+738.3%
Содержит
больше
Медь
+2664.3%
Содержит
больше
Марганец
+12330%
Одинаковое количество вещества Кальций - 78
Содержит
меньше
Натрий
-66%
Содержит
больше
Селен
+85.1%
Содержит
больше
Железо
+155.3%
Содержит
больше
Магний
+1122.2%
Содержит
больше
Фосфор
+220.8%
Содержит
больше
Калий
+244.9%
Содержит
больше
Цинк
+738.3%
Содержит
больше
Медь
+2664.3%
Содержит
больше
Марганец
+12330%
Одинаковое количество вещества Кальций - 78
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+50%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1682.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+212.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+9561%
Содержит
больше
Витамин B5
+61.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+347627.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+733.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+50%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1682.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+212.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+9561%
Содержит
больше
Витамин B5
+61.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+347627.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+733.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+4153.1%
Содержит
больше
Белки
+242.2%
Содержит
больше
Жиры
+736.2%
Содержит
больше
Углеводы
+108.1%
Содержит
больше
Другое
+195.1%
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Белки:
15.5 г
Жиры:
33.7 г
Углеводы:
47.4 г
Вода:
1.6 г
Другое:
1.8 г
Содержит
больше
Вода
+4153.1%
Содержит
больше
Белки
+242.2%
Содержит
больше
Жиры
+736.2%
Содержит
больше
Углеводы
+108.1%
Содержит
больше
Другое
+195.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-61.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1220.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2616.8%
Насыщенные жиры:
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
0.392 г
Насыщенные жиры:
4.678 г
Мононенасыщенные жиры:
16.721 г
Полиненасыщенные жиры:
10.65 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-61.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1220.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2616.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
22.78g | 43.3g | ||
Белки | 4.53g | 15.5g | |
Жиры | 4.03g | 33.7g | |
Углеводы | 22.78g | 47.4g | |
Калорийность | 145kcal | 522kcal | |
Сахар | 23.15g | 42.22g | |
Клетчатка | 0g | 4.1g | |
Кальций | 83mg | 78mg | |
Железо | 0.38mg | 0.97mg | |
Магний | 9mg | 110mg | |
Фосфор | 96mg | 308mg | |
Калий | 118mg | 407mg | |
Натрий | 53mg | 156mg | |
Цинк | 0.47mg | 3.94mg | |
Медь | 0.028mg | 0.774mg | |
Марганец | 0.01mg | 1.243mg | |
Селен | 8.7µg | 4.7µg | |
Витамин A | 161IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 46µg | 0µg | |
Витамин E | 0.23mg | 4.1mg | |
Витамин B1 | 0.032mg | 0.1mg | |
Витамин B2 | 0.21mg | 0.14mg | |
Витамин B3 | 0.082mg | 7.922mg | |
Витамин B5 | 0.514mg | 0.83mg | |
Витамин B6 | 0.044mg | 153mg | |
Витамин B9, общий | 9µg | 75µg | |
Витамин B12 | 0.36µg | 0µg | |
Витамин K | 0.2µg | 0µg | |
Триптофан | 0.149mg | ||
Треонин | 0.52mg | ||
Изолейцин | 0.534mg | ||
Лейцин | 0.986mg | ||
Лизин | 0.545mg | ||
Метионин | 0.185mg | ||
Фенилаланин | 0.787mg | ||
Валин | 0.638mg | ||
Гистидин | 0.385mg | ||
Холестерин | 90mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 1.799g | 4.678g | |
0.007g | 0g | ||
0.001g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 1.266g | 16.721g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.392g | 10.65g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
2975%
Итоговая оценка минералов
17%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 103mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.879g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Candy bar ниже (Разница - 14)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах