Сравнить продукты Карамельный пудинг и M&Ms Peanut
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Селен
+112.2%
Содержит
больше
Кальций
+22.9%
Содержит
больше
Железо
+205.3%
Содержит
больше
Магний
+666.7%
Содержит
больше
Фосфор
+97.9%
Содержит
больше
Калий
+194.1%
Содержит
больше
Цинк
+274.5%
Содержит
больше
Медь
+1703.6%
Содержит
больше
Марганец
+6540%
Одинаковое количество вещества Натрий - 50
Содержит
больше
Селен
+112.2%
Содержит
больше
Кальций
+22.9%
Содержит
больше
Железо
+205.3%
Содержит
больше
Магний
+666.7%
Содержит
больше
Фосфор
+97.9%
Содержит
больше
Калий
+194.1%
Содержит
больше
Цинк
+274.5%
Содержит
больше
Медь
+1703.6%
Содержит
больше
Марганец
+6540%
Одинаковое количество вещества Натрий - 50
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+117.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+98.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+12.5%
Содержит
больше
Витамин E
+1139.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+96.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+4000%
Содержит
больше
Витамин B5
+22%
Содержит
больше
Витамин B6
+104.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+511.1%
Содержит
больше
Витамин K
+1400%
Содержит
больше
Витамин A
+117.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+98.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+12.5%
Содержит
больше
Витамин E
+1139.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+96.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+4000%
Содержит
больше
Витамин B5
+22%
Содержит
больше
Витамин B6
+104.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+511.1%
Содержит
больше
Витамин K
+1400%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+2644%
Содержит
больше
Белки
+111.3%
Содержит
больше
Жиры
+548.4%
Содержит
больше
Углеводы
+165.5%
Содержит
больше
Другое
+119.7%
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Белки:
9.57 г
Жиры:
26.13 г
Углеводы:
60.48 г
Вода:
2.48 г
Другое:
1.34 г
Содержит
больше
Вода
+2644%
Содержит
больше
Белки
+111.3%
Содержит
больше
Жиры
+548.4%
Содержит
больше
Углеводы
+165.5%
Содержит
больше
Другое
+119.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+538.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+781.6%
Насыщенные жиры:
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
0.392 г
Насыщенные жиры:
10.169 г
Мононенасыщенные жиры:
8.086 г
Полиненасыщенные жиры:
3.456 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+538.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+781.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 22.78g | 56.78g |
|
|
| Белки | 4.53g | 9.57g |
|
| Жиры | 4.03g | 26.13g |
|
| Углеводы | 22.78g | 60.48g |
|
| Калорийность | 145kcal | 515kcal |
|
| Сахар | 23.15g | 50.75g |
|
| Клетчатка | 0g | 3.7g |
|
| Кальций | 83mg | 102mg |
|
| Железо | 0.38mg | 1.16mg |
|
| Магний | 9mg | 69mg |
|
| Фосфор | 96mg | 190mg |
|
| Калий | 118mg | 347mg |
|
| Натрий | 53mg | 50mg |
|
| Цинк | 0.47mg | 1.76mg |
|
| Медь | 0.028mg | 0.505mg |
|
| Марганец | 0.01mg | 0.664mg |
|
| Селен | 8.7µg | 4.1µg |
|
| Витамин A | 161IU | 74IU |
|
| Витамин A, RAE | 46µg | 22µg |
|
| Витамин E | 0.23mg | 2.85mg |
|
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.063mg |
|
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.106mg |
|
| Витамин B3 | 0.082mg | 3.362mg |
|
| Витамин B5 | 0.514mg | 0.627mg |
|
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.09mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 55µg |
|
| Витамин B12 | 0.36µg | 0.32µg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 3µg |
|
| Холестерин | 90mg | 8mg |
|
| Транс-жиры | 0.328g |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.799g | 10.169g |
|
| 0.007g | 0g |
|
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.266g | 8.086g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.392g | 3.456g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
26%
Итоговая оценка минералов
17%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.37g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
M&Ms Peanut содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
M&Ms Peanut содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 82mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта M&Ms Peanut ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт M&Ms Peanut более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт M&Ms Peanut более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна