Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карамельный пудинг и Баттерскотч

Сравнить

Инфографика

Карамельный пудинг vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 10% 14% 9.3% 13% 41% 6.9% 1.3% 47%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +1975%
Содержит больше КалийКалий +3833.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3700%
Содержит больше МедьМедь +2700%
Содержит больше ЦинкЦинк +422.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +9500%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.4%
Содержит больше МарганецМарганец +900%
Содержит больше СеленСелен +1350%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 4.6% 0% 8% 48% 1.5% 31% 10% 45% 0.5% 6.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин AВитамин A +64.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +155.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +166.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1212.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4000%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +12750%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +50%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карамельный пудинг Баттерскотч DV% diff.
Холестерин 90mg 9mg 27%
Углеводы 22.78g 90.4g 23%
Витамин B12 0.36µg 0µg 15%
Витамин B2 0.21mg 0.016mg 15%
Селен 8.7µg 0.6µg 15%
Натрий 53mg 391mg 15%
Фосфор 96mg 1mg 14%
Калорийность 145kcal 391kcal 12%
Витамин B5 0.514mg 0.004mg 10%
Белки 4.53g 0.03g 9%
Кальций 83mg 4mg 8%
Железо 0.38mg 0.01mg 5%
Витамин B6 0.044mg 0mg 3%
Цинк 0.47mg 0.09mg 3%
Калий 118mg 3mg 3%
Медь 0.028mg 0.001mg 3%
Витамин A 46µg 28µg 2%
Витамин B9 9µg 0µg 2%
Магний 9mg 0mg 2%
Витамин B1 0.032mg 0.012mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.392g 0.122g 2%
Насыщенные жиры 1.799g 2.065g 1%
Мононенасыщенные жиры 1.266g 0.845g 1%
Витамин E 0.23mg 0.09mg 1%
Жиры 4.03g 3.3g 1%
Витамин B3 0.082mg 0.002mg 1%
Чистые углеводы 22.78g 90.4g N/A
Сахар 23.15g 80.46g N/A
Марганец 0.01mg 0.001mg 0%
Витамин K 0.2µg 0.3µg 0%
Холин 0.8mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.007g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 4% 23% 68%
Белки: 4.53 г
Жиры: 4.03 г
Углеводы: 22.78 г
Вода: 68.05 г
Другое: 0.61 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +15000%
Содержит больше ЖирыЖиры +22.1%
Содержит больше ВодаВода +1196.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +296.8%
Содержит больше ДругоеДругое +67.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
52% 37% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.799 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.266 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.392 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -12.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +49.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +221.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамельный пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167574/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.