Сравнить продукты Карамельный пудинг и Вишня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +418.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +370% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +540% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +46.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +271.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1020% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +228.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +425% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +259.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +39.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +387.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +950% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
12.18 г
Вода:
86.13 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +353% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1243.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +87% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.068 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.09 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1443.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +335.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Селен | 8.7µg | 0µg | 16% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 0µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.04mg | 13% |
| Фосфор | 96mg | 15mg | 12% |
| Витамин C | 0mg | 10mg | 11% |
| Медь | 0.028mg | 0.104mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.799g | 0.068g | 8% |
| Витамин B5 | 0.514mg | 0.143mg | 7% |
| Кальций | 83mg | 16mg | 7% |
| Белки | 4.53g | 1g | 7% |
| Жиры | 4.03g | 0.3g | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Калорийность | 145kcal | 50kcal | 5% |
| Углеводы | 22.78g | 12.18g | 4% |
| Марганец | 0.01mg | 0.112mg | 4% |
| Фруктоза | 3.51g | 4% | |
| Цинк | 0.47mg | 0.1mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.266g | 0.082g | 3% |
| Натрий | 53mg | 3mg | 2% |
| Витамин A | 46µg | 64µg | 2% |
| Калий | 118mg | 173mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.392g | 0.09g | 2% |
| Витамин B3 | 0.082mg | 0.4mg | 2% |
| Витамин K | 0.2µg | 2.1µg | 2% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Витамин E | 0.23mg | 0.07mg | 1% |
| Железо | 0.38mg | 0.32mg | 1% |
| Чистые углеводы | 22.78g | 10.58g | N/A |
| Магний | 9mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 23.15g | 8.49g | N/A |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.044mg | 0% |
| Витамин B9 | 9µg | 8µg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
9%
Итоговая оценка минералов
17%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карамельный пудинг более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карамельный пудинг дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вишня содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вишня содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.66g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вишня содержит меньше вещества Натрий (Разница - 50mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вишня содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.731g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вишня ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах