Сравнить продукты Карамельный пудинг и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+171.4%
Содержит
меньше
Натрий
-78.4%
Содержит
больше
Медь
+55.6%
Содержит
больше
Селен
+383.3%
Содержит
больше
Кальций
+66.3%
Содержит
больше
Магний
+88.9%
Содержит
больше
Фосфор
+18.8%
Содержит
больше
Калий
+81.4%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.44
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.011
Содержит
больше
Железо
+171.4%
Содержит
меньше
Натрий
-78.4%
Содержит
больше
Медь
+55.6%
Содержит
больше
Селен
+383.3%
Содержит
больше
Кальций
+66.3%
Содержит
больше
Магний
+88.9%
Содержит
больше
Фосфор
+18.8%
Содержит
больше
Калий
+81.4%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.44
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.011
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+283.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125%
Содержит
больше
Витамин B12
+20%
Содержит
больше
Витамин E
+100%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+221.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+21.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+80.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+20.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+27.3%
Содержит
больше
Витамин K
+800%
Содержит
больше
Витамин A
+283.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125%
Содержит
больше
Витамин B12
+20%
Содержит
больше
Витамин E
+100%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+221.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+21.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+80.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+20.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+27.3%
Содержит
больше
Витамин K
+800%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+700.6%
Содержит
больше
Жиры
+101%
Содержит
больше
Углеводы
+238%
Содержит
больше
Другое
+195.1%
Одинаковое количество вещества Белки - 4.6
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
77 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1.8 г
Содержит
больше
Вода
+700.6%
Содержит
больше
Жиры
+101%
Содержит
больше
Углеводы
+238%
Содержит
больше
Другое
+195.1%
Одинаковое количество вещества Белки - 4.6
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-27.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+21.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+787.2%
Насыщенные жиры:
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
0.392 г
Насыщенные жиры:
2.476 г
Мононенасыщенные жиры:
1.542 г
Полиненасыщенные жиры:
3.478 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-27.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+21.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+787.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 22.78g | 77g |
|
|
| Белки | 4.53g | 4.6g |
|
| Жиры | 4.03g | 8.1g |
|
| Углеводы | 22.78g | 77g |
|
| Калорийность | 145kcal | 382kcal |
|
| Сахар | 23.15g | 65.5g |
|
| Кальций | 83mg | 138mg |
|
| Железо | 0.38mg | 0.14mg |
|
| Магний | 9mg | 17mg |
|
| Фосфор | 96mg | 114mg |
|
| Калий | 118mg | 214mg |
|
| Натрий | 53mg | 245mg |
|
| Цинк | 0.47mg | 0.44mg |
|
| Медь | 0.028mg | 0.018mg |
|
| Марганец | 0.01mg | 0.011mg |
|
| Селен | 8.7µg | 1.8µg |
|
| Витамин A | 161IU | 42IU |
|
| Витамин A, RAE | 46µg | 12µg |
|
| Витамин E | 0.23mg | 0.46mg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.103mg |
|
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.256mg |
|
| Витамин B3 | 0.082mg | 0.148mg |
|
| Витамин B5 | 0.514mg | 0.62mg |
|
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.056mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0.36µg | 0.3µg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 1.8µg |
|
| Триптофан | 0.06mg |
|
|
| Треонин | 0.192mg |
|
|
| Изолейцин | 0.258mg |
|
|
| Лейцин | 0.417mg |
|
|
| Лизин | 0.338mg |
|
|
| Метионин | 0.107mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.205mg |
|
|
| Валин | 0.285mg |
|
|
| Гистидин | 0.115mg |
|
|
| Холестерин | 90mg | 7mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.799g | 2.476g |
|
| 0.007g | 0g |
|
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.266g | 1.542g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.392g | 3.478g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
16%
Итоговая оценка минералов
17%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.35g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 192mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.677g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карамельный пудинг дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Карамель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 83mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карамель более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах