Сравнить продукты Карамельный пудинг и Морские водоросли (Ламинария)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +32.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +128.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1142.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1244.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +102.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +650% |
| Содержит больше МедьМедь | +364.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +161.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +666.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +278.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +473.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +32900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.2µg | 66µg | 55% |
| Витамин B9 | 9µg | 180µg | 43% |
| Железо | 0.38mg | 2.85mg | 31% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Магний | 9mg | 121mg | 27% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 0µg | 15% |
| Селен | 8.7µg | 0.7µg | 15% |
| Медь | 0.028mg | 0.13mg | 11% |
| Кальций | 83mg | 168mg | 9% |
| Натрий | 53mg | 233mg | 8% |
| Марганец | 0.01mg | 0.2mg | 8% |
| Фосфор | 96mg | 42mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.799g | 0.247g | 7% |
| Цинк | 0.47mg | 1.23mg | 7% |
| Белки | 4.53g | 1.68g | 6% |
| Калорийность | 145kcal | 43kcal | 5% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.15mg | 5% |
| Жиры | 4.03g | 0.56g | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
| Углеводы | 22.78g | 9.57g | 4% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.87mg | 4% |
| Витамин A | 46µg | 6µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.514mg | 0.642mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.002mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.266g | 0.098g | 3% |
| Витамин B3 | 0.082mg | 0.47mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.05mg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.392g | 0.047g | 2% |
| Калий | 118mg | 89mg | 1% |
| Чистые углеводы | 22.78g | 8.27g | N/A |
| Сахар | 23.15g | 0.6g | N/A |
| Триптофан | 0.048mg | 0% | |
| Треонин | 0.055mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.076mg | 0% | |
| Лейцин | 0.083mg | 0% | |
| Лизин | 0.082mg | 0% | |
| Метионин | 0.025mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0% | |
| Валин | 0.072mg | 0% | |
| Гистидин | 0.024mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +169.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +619.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +138% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +983.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1191.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +734% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.3% |
