Сравнить продукты Карамельный пудинг и Рыбный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2666.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +683.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +71.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66% |
| Содержит больше СеленСелен | +770% |
| Содержит больше КалийКалий | +22% |
| Содержит больше МедьМедь | +107.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +420% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +35.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +176.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +56.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1346.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +91.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 90mg | 1mg | 30% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 0.69µg | 14% |
| Селен | 8.7µg | 1µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.076mg | 10% |
| Углеводы | 22.78g | 0g | 8% |
| Кальций | 83mg | 3mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.799g | 0.203g | 7% |
| Витамин B3 | 0.082mg | 1.186mg | 7% |
| Калорийность | 145kcal | 16kcal | 6% |
| Фосфор | 96mg | 56mg | 6% |
| Витамин A | 46µg | 2µg | 5% |
| Железо | 0.38mg | 0.01mg | 5% |
| Белки | 4.53g | 2.26g | 5% |
| Жиры | 4.03g | 0.81g | 5% |
| Витамин B5 | 0.514mg | 0.329mg | 4% |
| Цинк | 0.47mg | 0.06mg | 4% |
| Натрий | 53mg | 156mg | 4% |
| Медь | 0.028mg | 0.058mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.266g | 0.236g | 3% |
| Витамин B9 | 9µg | 2µg | 2% |
| Марганец | 0.01mg | 0.052mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.392g | 0.138g | 2% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.037mg | 1% |
| Холин | 7mg | 1% | |
| Калий | 118mg | 144mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 22.78g | 0g | N/A |
| Магний | 9mg | 7mg | 0% |
| Сахар | 23.15g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.23mg | 0.17mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.033mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0µg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.035g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0.049g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +100.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +397.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +42% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +436.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +184.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.7% |
