Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карамельный пудинг и Сахарозаменители

Сравнить

Инфографика

Карамельный пудинг vs Сахарозаменители infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 10% 14% 9.3% 13% 41% 6.9% 1.3% 47%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит больше КалийКалий +202.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +137.5%
Содержит больше МедьМедь +300%
Содержит больше ЦинкЦинк +1075%
Содержит больше ФосфорФосфор +1100%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +959%
Содержит больше МарганецМарганец +120%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 4.6% 0% 8% 48% 1.5% 31% 10% 45% 0.5% 6.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +113.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1300%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +542.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +193.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карамельный пудинг Сахарозаменители DV% diff.
Кальций 83mg 879mg 80%
Холестерин 90mg 30%
Натрий 53mg 572mg 23%
Углеводы 22.78g 84.77g 21%
Селен 8.7µg 16%
Витамин B12 0.36µg 15%
Витамин B2 0.21mg 0.015mg 15%
Фосфор 96mg 8mg 13%
Калорийность 145kcal 347kcal 10%
Витамин B5 0.514mg 0.08mg 9%
Насыщенные жиры 1.799g 8%
Жиры 4.03g 0g 6%
Белки 4.53g 2.06g 5%
Витамин A 46µg 5%
Цинк 0.47mg 0.04mg 4%
Мононенасыщенные жиры 1.266g 3%
Полиненасыщенные жиры 0.392g 3%
Железо 0.38mg 0.16mg 3%
Калий 118mg 39mg 2%
Витамин B6 0.044mg 0.015mg 2%
Медь 0.028mg 0.007mg 2%
Клетчатка 0g 0.6g 2%
Витамин E 0.23mg 2%
Витамин B9 9µg 2%
Магний 9mg 6mg 1%
Крахмал 3.52g 1%
Витамин B3 0.082mg 1%
Витамин B1 0.032mg 0.015mg 1%
Марганец 0.01mg 0.022mg 1%
Чистые углеводы 22.78g 84.17g N/A
Сахар 23.15g 4.03g N/A
Витамин K 0.2µg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.007g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 4% 23% 68%
Белки: 4.53 г
Жиры: 4.03 г
Углеводы: 22.78 г
Вода: 68.05 г
Другое: 0.61 г
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +119.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +644.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +272.1%
Содержит больше ДругоеДругое +560.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамельный пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167574/nutrients
  2. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.