Сравнить продукты Карамельный пудинг и Сэндвич с сыром
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +145.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +159.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +589.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +471.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +85.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +297.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10730% |
| Содержит больше СеленСелен | +179.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +119% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +200% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1018.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +103.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3784.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +493.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +611.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.392g | 9.166g | 58% |
| Марганец | 0.01mg | 1.083mg | 47% |
| Фосфор | 96mg | 382mg | 41% |
| Натрий | 53mg | 839mg | 34% |
| Жиры | 4.03g | 25g | 32% |
| Холестерин | 90mg | 7mg | 28% |
| Селен | 8.7µg | 24.3µg | 28% |
| Железо | 0.38mg | 2.62mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.358mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.266g | 10.351g | 23% |
| Витамин B3 | 0.082mg | 3.185mg | 19% |
| Калорийность | 145kcal | 497kcal | 18% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.427mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.261mg | 17% |
| Медь | 0.028mg | 0.16mg | 15% |
| Витамин B9 | 9µg | 64µg | 14% |
| Клетчатка | 0g | 3.1g | 12% |
| Углеводы | 22.78g | 58.2g | 12% |
| Кальций | 83mg | 204mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 1.799g | 4.129g | 11% |
| Белки | 4.53g | 9.8g | 11% |
| Магний | 9mg | 54mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 0.12µg | 10% |
| Калий | 118mg | 306mg | 6% |
| Цинк | 0.47mg | 0.87mg | 4% |
| Витамин A | 46µg | 21µg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 1.5mg | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.514mg | 0.622mg | 2% |
| Чистые углеводы | 22.78g | 55.1g | N/A |
| Сахар | 23.15g | N/A | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.298mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.383mg | 0% | |
| Лейцин | 0.698mg | 0% | |
| Лизин | 0.344mg | 0% | |
| Метионин | 0.167mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.472mg | 0% | |
| Валин | 0.438mg | 0% | |
| Гистидин | 0.219mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +2026.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +116.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +520.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +155.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +523% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +717.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2238.3% |
