Сравнить продукты Карамельный пудинг и Фаршированная рыба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +260.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +552.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +596.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +74.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +630% |
| Содержит больше СеленСелен | +20.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +70.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +255.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +157% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +103.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1119.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +133.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.38mg | 2.48mg | 26% |
| Натрий | 53mg | 524mg | 20% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 0.84µg | 20% |
| Холестерин | 90mg | 30mg | 20% |
| Медь | 0.028mg | 0.195mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.059mg | 12% |
| Белки | 4.53g | 9.07g | 9% |
| Витамин B3 | 0.082mg | 1mg | 6% |
| Кальций | 83mg | 23mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.514mg | 0.2mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.799g | 0.412g | 6% |
| Углеводы | 22.78g | 7.41g | 5% |
| Жиры | 4.03g | 1.73g | 4% |
| Марганец | 0.01mg | 0.073mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.065mg | 3% |
| Селен | 8.7µg | 10.5µg | 3% |
| Калорийность | 145kcal | 84kcal | 3% |
| Фосфор | 96mg | 73mg | 3% |
| Цинк | 0.47mg | 0.82mg | 3% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Витамин B9 | 9µg | 3µg | 2% |
| Витамин A | 46µg | 27µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.266g | 0.824g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.8mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.392g | 0.285g | 1% |
| Калий | 118mg | 91mg | 1% |
| Чистые углеводы | 22.78g | 7.41g | N/A |
| Магний | 9mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 23.15g | N/A | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.488mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.486mg | 0% | |
| Лейцин | 0.81mg | 0% | |
| Лизин | 0.842mg | 0% | |
| Метионин | 0.255mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.493mg | 0% | |
| Валин | 0.548mg | 0% | |
| Гистидин | 0.261mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.075g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0.045g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Белки:
9.07 г
Жиры:
1.73 г
Углеводы:
7.41 г
Вода:
80.35 г
Другое:
1.44 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +132.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +207.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +100.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +136.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.824 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.285 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +37.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.1% |
