Сравнить продукты Карамельный пудинг и Фокачча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +137.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +731.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +225% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +183% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3540% |
| Содержит больше СеленСелен | +82.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +517.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1368.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4375.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +156.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2750% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1433.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.47mg | 37% |
| Железо | 0.38mg | 3.16mg | 35% |
| Витамин B9 | 9µg | 138µg | 32% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Витамин B3 | 0.082mg | 3.67mg | 22% |
| Натрий | 53mg | 561mg | 22% |
| Марганец | 0.01mg | 0.364mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 0µg | 15% |
| Селен | 8.7µg | 15.9µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.266g | 5.67g | 11% |
| Цинк | 0.47mg | 1.33mg | 8% |
| Белки | 4.53g | 8.77g | 8% |
| Витамин E | 0.23mg | 1.42mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Медь | 0.028mg | 0.091mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.301mg | 7% |
| Жиры | 4.03g | 7.89g | 6% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.113mg | 5% |
| Витамин K | 0.2µg | 5.7µg | 5% |
| Калорийность | 145kcal | 249kcal | 5% |
| Витамин A | 46µg | 0µg | 5% |
| Фосфор | 96mg | 128mg | 5% |
| Кальций | 83mg | 35mg | 5% |
| Углеводы | 22.78g | 35.82g | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.799g | 0.877g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.392g | 0.994g | 4% |
| Витамин B5 | 0.514mg | 0.645mg | 3% |
| Магний | 9mg | 20mg | 3% |
| Холин | 2.9mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 22.78g | 34.02g | N/A |
| Калий | 118mg | 114mg | 0% |
| Сахар | 23.15g | 1.75g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Белки:
8.77 г
Жиры:
7.89 г
Углеводы:
35.82 г
Вода:
45.91 г
Другое:
1.61 г
| Содержит больше ВодаВода | +48.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +93.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +95.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +57.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +163.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.877 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.994 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +347.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +153.6% |
