Сравнить продукты Кардамон и Артишок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +281.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +770.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +202.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +991.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +65.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1424.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +97.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10837.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +79.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +175% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +175.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +98.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 0.256mg | 1206% |
| Железо | 13.97mg | 1.28mg | 159% |
| Клетчатка | 28g | 5.4g | 90% |
| Цинк | 7.47mg | 0.49mg | 63% |
| Магний | 229mg | 60mg | 40% |
| Кальций | 383mg | 44mg | 34% |
| Калий | 1119mg | 370mg | 22% |
| Углеводы | 68.47g | 10.51g | 19% |
| Медь | 0.383mg | 0.231mg | 17% |
| Витамин B9 | 68µg | 17% | |
| Белки | 10.76g | 3.27g | 15% |
| Фосфор | 178mg | 90mg | 13% |
| Калорийность | 311kcal | 47kcal | 13% |
| Витамин K | 14.8µg | 12% | |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.072mg | 11% |
| Витамин C | 21mg | 11.7mg | 10% |
| Жиры | 6.7g | 0.15g | 10% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.116mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.066mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 7% | |
| Холин | 34.4mg | 6% | |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 0.036g | 3% |
| Натрий | 18mg | 94mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 0.005g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 0.064g | 2% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 40.47g | 5.11g | N/A |
| Сахар | 0.99g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Витамин B3 | 1.102mg | 1.046mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +229.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4366.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +551.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +412.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +925.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +571.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.7% |
