Сравнить продукты Кардамон и Бульон
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +308.9% |
Содержит больше КальцийКальций | +104.8% |
Содержит больше КалийКалий | +262.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1256.3% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +8200% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +18566.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +1809.1% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +98% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +130% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +136.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +123.2% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +280.2% |
Содержит больше ВодаВода | +264.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +54.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +107.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +749.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.2% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +516.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +941.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 28mg | 0.15mg | 1211% |
Натрий | 18mg | 23875mg | 1037% |
Железо | 13.97mg | 1.03mg | 162% |
Клетчатка | 28g | 0g | 112% |
Цинк | 7.47mg | 0.09mg | 67% |
Селен | 28µg | 51% | |
Медь | 0.383mg | 0mg | 43% |
Магний | 229mg | 56mg | 41% |
Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 4.48g | 27% |
Калий | 1119mg | 309mg | 24% |
Витамин C | 21mg | 1.1mg | 22% |
Холин | 114.6mg | 21% | |
Кальций | 383mg | 187mg | 20% |
Витамин B2 | 0.182mg | 0.43mg | 19% |
Углеводы | 68.47g | 18.01g | 17% |
Насыщенные жиры | 0.68g | 3.43g | 13% |
Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
Белки | 10.76g | 16.66g | 12% |
Витамин B5 | 0.6mg | 12% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 5.36g | 11% |
Жиры | 6.7g | 13.88g | 11% |
Витамин B6 | 0.23mg | 0.1mg | 10% |
Витамин B1 | 0.198mg | 0.1mg | 8% |
Витамин B3 | 1.102mg | 2.46mg | 8% |
Витамин B9 | 32µg | 8% | |
Холестерин | 0mg | 13mg | 4% |
Витамин E | 0.46mg | 3% | |
Калорийность | 311kcal | 267kcal | 2% |
Фосфор | 178mg | 166mg | 2% |
Чистые углеводы | 40.47g | 18.01g | N/A |
Сахар | 17.36g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%

28%

Итоговая оценка минералов
496%

352%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Кардамон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Кардамон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Кардамон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23857mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Кардамон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.75g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Кардамон ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Кардамон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?

Бульон дешевле (Разница - $5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Бульон более богат микроэлементом витамины