Сравнить продукты Кардамон и Выпечка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1331.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3730% |
| Содержит больше КалийКалий | +1734.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +445.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +236% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1309.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +196.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5637.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +995.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +101% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +278.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 0.488mg | 1196% |
| Железо | 13.97mg | 2.56mg | 143% |
| Клетчатка | 28g | 1.5g | 106% |
| Цинк | 7.47mg | 0.53mg | 63% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 21.597g | 52% |
| Магний | 229mg | 16mg | 51% |
| Жиры | 6.7g | 38.1g | 48% |
| Селен | 24.2µg | 44% | |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 9.643g | 41% |
| Кальций | 383mg | 10mg | 37% |
| Калий | 1119mg | 61mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 4.894g | 30% |
| Медь | 0.383mg | 0.114mg | 30% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Витамин B9 | 78µg | 20% | |
| Витамин B3 | 1.102mg | 4.168mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.398mg | 17% |
| Фосфор | 178mg | 60mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.021mg | 16% |
| Витамин K | 16.1µg | 13% | |
| Калорийность | 311kcal | 551kcal | 12% |
| Натрий | 18mg | 249mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.283mg | 8% |
| Углеводы | 68.47g | 45.1g | 8% |
| Белки | 10.76g | 7.3g | 7% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 40.47g | 43.6g | N/A |
| Сахар | 0.74g | N/A | |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.196mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.272mg | 0% | |
| Лейцин | 0.508mg | 0% | |
| Лизин | 0.142mg | 0% | |
| Метионин | 0.129mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.362mg | 0% | |
| Валин | 0.308mg | 0% | |
| Гистидин | 0.156mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +47.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +51.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +479% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +468.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~8.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2382.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1038.1% |
