Сравнить продукты Кардамон и Вяленые помидоры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +182.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +714.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +421.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +857.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5908.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +384.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +110.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +229.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 0.466mg | 1197% |
| Железо | 13.97mg | 2.68mg | 141% |
| Витамин C | 21mg | 101.8mg | 90% |
| Клетчатка | 28g | 5.8g | 89% |
| Цинк | 7.47mg | 0.78mg | 61% |
| Магний | 229mg | 81mg | 35% |
| Кальций | 383mg | 47mg | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 8.663g | 19% |
| Витамин B3 | 1.102mg | 3.63mg | 16% |
| Углеводы | 68.47g | 23.33g | 15% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.383mg | 15% |
| Калий | 1119mg | 1565mg | 13% |
| Жиры | 6.7g | 14.08g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 2.06g | 11% |
| Натрий | 18mg | 266mg | 11% |
| Белки | 10.76g | 5.06g | 11% |
| Медь | 0.383mg | 0.473mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 10% | |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.319mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 64µg | 7% |
| Витамин B9 | 23µg | 6% | |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 1.893g | 6% |
| Фосфор | 178mg | 139mg | 6% |
| Селен | 3µg | 5% | |
| Калорийность | 311kcal | 213kcal | 5% |
| Чистые углеводы | 40.47g | 17.53g | N/A |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.193mg | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.121mg | 0% | |
| Лейцин | 0.185mg | 0% | |
| Лизин | 0.186mg | 0% | |
| Метионин | 0.044mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.131mg | 0% | |
| Валин | 0.13mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.76 г
Жиры:
6.7 г
Углеводы:
68.47 г
Вода:
8.28 г
Другое:
5.79 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +112.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +193.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +110.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +550.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.68 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.87 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.43 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +895.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +379.1% |
