Сравнить продукты Кардамон и Киви
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1247.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1026.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +258.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4406.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +194.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5235.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +423.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +28471.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +633.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +628% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +223.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +265.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +341.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 0.098mg | 1213% |
| Железо | 13.97mg | 0.31mg | 171% |
| Клетчатка | 28g | 3g | 100% |
| Витамин C | 21mg | 92.7mg | 80% |
| Цинк | 7.47mg | 0.14mg | 67% |
| Магний | 229mg | 17mg | 50% |
| Кальций | 383mg | 34mg | 35% |
| Витамин K | 40.3µg | 34% | |
| Медь | 0.383mg | 0.13mg | 28% |
| Калий | 1119mg | 312mg | 24% |
| Фосфор | 178mg | 34mg | 21% |
| Белки | 10.76g | 1.14g | 19% |
| Углеводы | 68.47g | 14.66g | 18% |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.027mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.063mg | 13% |
| Калорийность | 311kcal | 61kcal | 13% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.025mg | 12% |
| Витамин E | 1.46mg | 10% | |
| Жиры | 6.7g | 0.52g | 10% |
| Витамин B9 | 25µg | 6% | |
| Фруктоза | 4.35g | 5% | |
| Витамин B3 | 1.102mg | 0.341mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 0.029g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 0.047g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 0.287g | 1% |
| Холин | 7.8mg | 1% | |
| Натрий | 18mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 40.47g | 11.66g | N/A |
| Сахар | 8.99g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лизин | 0.061mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0% | |
| Валин | 0.057mg | 0% | |
| Гистидин | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +843.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1188.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +367.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +849.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +903.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1751.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +49.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.7% |
