Сравнить продукты Кардамон и Кокос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +615.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2635.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +214.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +474.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +579.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1766.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +536.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +810% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +104.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +325.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 1.5mg | 1152% |
| Железо | 13.97mg | 2.43mg | 144% |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 29.698g | 132% |
| Клетчатка | 28g | 9g | 76% |
| Цинк | 7.47mg | 1.1mg | 58% |
| Магний | 229mg | 32mg | 47% |
| Жиры | 6.7g | 33.49g | 41% |
| Кальций | 383mg | 14mg | 37% |
| Калий | 1119mg | 356mg | 22% |
| Витамин C | 21mg | 3.3mg | 20% |
| Углеводы | 68.47g | 15.23g | 18% |
| Селен | 10.1µg | 18% | |
| Белки | 10.76g | 3.33g | 15% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.054mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.02mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.066mg | 11% |
| Фосфор | 178mg | 113mg | 9% |
| Витамин B9 | 26µg | 7% | |
| Медь | 0.383mg | 0.435mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 6% | |
| Витамин B3 | 1.102mg | 0.54mg | 4% |
| Холин | 12.1mg | 2% | |
| Калорийность | 311kcal | 354kcal | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 1.425g | 1% |
| Чистые углеводы | 40.47g | 6.23g | N/A |
| Сахар | 6.23g | N/A | |
| Натрий | 18mg | 20mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 0.366g | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.121mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.131mg | 0% | |
| Лейцин | 0.247mg | 0% | |
| Лизин | 0.147mg | 0% | |
| Метионин | 0.062mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0% | |
| Валин | 0.202mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +223.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +349.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +503.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +399.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +467.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +63.8% |
