Сравнить продукты Кардамон и Лонган
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2190% |
| Содержит больше КальцийКальций | +38200% |
| Содержит больше КалийКалий | +320.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10646.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +126.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14840% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +747.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +53746.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +538.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +267.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 0.052mg | 1215% |
| Железо | 13.97mg | 0.13mg | 173% |
| Клетчатка | 28g | 1.1g | 108% |
| Витамин C | 21mg | 84mg | 70% |
| Цинк | 7.47mg | 0.05mg | 67% |
| Магний | 229mg | 10mg | 52% |
| Кальций | 383mg | 1mg | 38% |
| Калий | 1119mg | 266mg | 25% |
| Медь | 0.383mg | 0.169mg | 24% |
| Фосфор | 178mg | 21mg | 22% |
| Белки | 10.76g | 1.31g | 19% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 18% | |
| Углеводы | 68.47g | 15.14g | 18% |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.031mg | 14% |
| Калорийность | 311kcal | 60kcal | 13% |
| Жиры | 6.7g | 0.1g | 10% |
| Витамин B3 | 1.102mg | 0.3mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.14mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 2% | |
| Натрий | 18mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 40.47g | 14.04g | N/A |
| Треонин | 0.034mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.026mg | 0% | |
| Лейцин | 0.054mg | 0% | |
| Лизин | 0.046mg | 0% | |
| Метионин | 0.013mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.03mg | 0% | |
| Валин | 0.058mg | 0% | |
| Гистидин | 0.012mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +721.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6600% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +352.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +727.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +899.4% |
