Сравнить продукты Кардамон и Проволоне
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +717.9% |
Содержит больше КалийКалий | +710.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2586.5% |
Содержит больше МедьМедь | +1373.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +131.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +279900% |
Содержит больше КальцийКальций | +97.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +178.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +942.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +606.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +215.1% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76.4% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +3099.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +22.9% |
Содержит больше БелкиБелки | +137.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +297.3% |
Содержит больше ВодаВода | +394.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +749.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +78.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 28mg | 0.01mg | 1217% |
Железо | 13.97mg | 0.52mg | 168% |
Клетчатка | 28g | 0g | 112% |
Насыщенные жиры | 0.68g | 17.078g | 75% |
Витамин B12 | 0µg | 1.46µg | 61% |
Магний | 229mg | 28mg | 48% |
Фосфор | 178mg | 496mg | 45% |
Медь | 0.383mg | 0.026mg | 40% |
Цинк | 7.47mg | 3.23mg | 39% |
Кальций | 383mg | 756mg | 37% |
Натрий | 18mg | 876mg | 37% |
Жиры | 6.7g | 26.62g | 31% |
Белки | 10.76g | 25.58g | 30% |
Калий | 1119mg | 138mg | 29% |
Витамин A | 0µg | 236µg | 26% |
Селен | 14.5µg | 26% | |
Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
Холестерин | 0mg | 69mg | 23% |
Углеводы | 68.47g | 2.14g | 22% |
Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 7.393g | 16% |
Витамин B1 | 0.198mg | 0.019mg | 15% |
Витамин B6 | 0.23mg | 0.073mg | 12% |
Витамин B2 | 0.182mg | 0.321mg | 11% |
Витамин B5 | 0.476mg | 10% | |
Витамин B3 | 1.102mg | 0.156mg | 6% |
Витамин B9 | 10µg | 3% | |
Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
Холин | 15.4mg | 3% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 0.769g | 2% |
Калорийность | 311kcal | 351kcal | 2% |
Витамин K | 2.2µg | 2% | |
Витамин E | 0.23mg | 2% | |
Чистые углеводы | 40.47g | 2.14g | N/A |
Сахар | 0.56g | N/A | |
Триптофан | 0.345mg | 0% | |
Треонин | 0.982mg | 0% | |
Изолейцин | 1.091mg | 0% | |
Лейцин | 2.297mg | 0% | |
Лизин | 2.646mg | 0% | |
Метионин | 0.686mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.287mg | 0% | |
Валин | 1.64mg | 0% | |
Гистидин | 1.115mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%

32%

Итоговая оценка минералов
496%

78%

Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?

Проволоне дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Проволоне более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Кардамон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 69mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Кардамон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Кардамон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 858mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Кардамон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.398g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Кардамон ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах