Сравнить продукты Кардамон и Гуанабана (сметанное яблоко)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +990.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2635.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +302.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2228.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +345.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7370% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +559.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +182.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +264% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +289.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 1217% | |
| Железо | 13.97mg | 0.6mg | 167% |
| Клетчатка | 28g | 3.3g | 99% |
| Цинк | 7.47mg | 0.1mg | 67% |
| Магний | 229mg | 21mg | 50% |
| Кальций | 383mg | 14mg | 37% |
| Медь | 0.383mg | 0.086mg | 33% |
| Калий | 1119mg | 278mg | 25% |
| Фосфор | 178mg | 27mg | 22% |
| Белки | 10.76g | 1g | 20% |
| Углеводы | 68.47g | 16.84g | 17% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.059mg | 13% |
| Калорийность | 311kcal | 66kcal | 12% |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.07mg | 11% |
| Жиры | 6.7g | 0.3g | 10% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.05mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.253mg | 5% | |
| Витамин B9 | 14µg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 0.051g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 0.09g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 0.069g | 2% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Витамин B3 | 1.102mg | 0.9mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин C | 21mg | 20.6mg | 0% |
| Чистые углеводы | 40.47g | 13.54g | N/A |
| Сахар | 13.54g | N/A | |
| Натрий | 18mg | 14mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.76 г
Жиры:
6.7 г
Углеводы:
68.47 г
Вода:
8.28 г
Другое:
5.79 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +976% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2133.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +306.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +727.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +880.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.68 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.87 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.43 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +866.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +523.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.5% |
