Сравнить продукты Кардамон и Страус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +816% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6283.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +209.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +400.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +152% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +54% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +147268.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +548.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +137% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 0.019mg | 1217% |
| Витамин B12 | 0µg | 6.25µg | 260% |
| Железо | 13.97mg | 2.79mg | 140% |
| Клетчатка | 28g | 0g | 112% |
| Селен | 37.5µg | 68% | |
| Магний | 229mg | 25mg | 49% |
| Кальций | 383mg | 6mg | 38% |
| Витамин B3 | 1.102mg | 7.143mg | 38% |
| Белки | 10.76g | 28.49g | 35% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Витамин B5 | 1.318mg | 26% | |
| Медь | 0.383mg | 0.152mg | 26% |
| Цинк | 7.47mg | 4.85mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.545mg | 24% |
| Углеводы | 68.47g | 0g | 23% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Калий | 1119mg | 362mg | 22% |
| Фосфор | 178mg | 251mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.292mg | 8% |
| Калорийность | 311kcal | 145kcal | 8% |
| Жиры | 6.7g | 2.57g | 6% |
| Витамин B9 | 15µg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.232mg | 3% |
| Натрий | 18mg | 80mg | 3% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 1g | 1% |
| Чистые углеводы | 40.47g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 0.97g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 0.44g | 0% |
| Триптофан | 0.254mg | 0% | |
| Треонин | 1.25mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.354mg | 0% | |
| Лейцин | 2.315mg | 0% | |
| Лизин | 2.516mg | 0% | |
| Метионин | 0.796mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.176mg | 0% | |
| Валин | 1.407mg | 0% | |
| Гистидин | 0.716mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +160.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1246.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +164.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +727.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11.5% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.44g
