Сравнить продукты Кардамон и Фруктовый салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2762.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3381.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +864.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5488% |
| Содержит больше МедьМедь | +666% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5235.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1171.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18443% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +536.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +209.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +751.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 0.151mg | 1211% |
| Железо | 13.97mg | 0.25mg | 172% |
| Клетчатка | 28g | 1g | 108% |
| Цинк | 7.47mg | 0.14mg | 67% |
| Магний | 229mg | 8mg | 53% |
| Кальций | 383mg | 11mg | 37% |
| Медь | 0.383mg | 0.05mg | 37% |
| Калий | 1119mg | 116mg | 30% |
| Фосфор | 178mg | 14mg | 23% |
| Белки | 10.76g | 0.51g | 21% |
| Витамин C | 21mg | 3.3mg | 20% |
| Углеводы | 68.47g | 13.05g | 18% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.027mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.011mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.014mg | 13% |
| Калорийность | 311kcal | 50kcal | 13% |
| Жиры | 6.7g | 0.03g | 10% |
| Витамин B3 | 1.102mg | 0.356mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 30µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 0.004g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 0.011g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 0.005g | 2% |
| Натрий | 18mg | 5mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.053mg | 1% | |
| Витамин B9 | 3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 40.47g | 12.05g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.76 г
Жиры:
6.7 г
Углеводы:
68.47 г
Вода:
8.28 г
Другое:
5.79 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2009.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22233.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +424.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2126.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +940.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.68 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.87 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.43 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3809.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
