Сравнить продукты Кардамон и Шардоне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2190% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4155.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +1476.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5074.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +9475% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6125% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +888.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +23831.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3860% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1113.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +920.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +360% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +15271.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3069.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +948.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 0.117mg | 1212% |
| Железо | 13.97mg | 0.27mg | 171% |
| Клетчатка | 28g | 0g | 112% |
| Цинк | 7.47mg | 0.12mg | 67% |
| Магний | 229mg | 10mg | 52% |
| Медь | 0.383mg | 0.004mg | 42% |
| Кальций | 383mg | 9mg | 37% |
| Калий | 1119mg | 71mg | 31% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Фосфор | 178mg | 18mg | 23% |
| Углеводы | 68.47g | 2.16g | 22% |
| Белки | 10.76g | 0.07g | 21% |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.005mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.05mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.015mg | 13% |
| Калорийность | 311kcal | 84kcal | 11% |
| Жиры | 6.7g | 0g | 10% |
| Витамин B3 | 1.102mg | 0.108mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 2% | |
| Натрий | 18mg | 5mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.045mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 40.47g | 2.16g | N/A |
| Сахар | 0.96g | N/A | |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Витамин B9 | 1µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
2%
Итоговая оценка минералов
496%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шардоне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шардоне содержит меньше вещества Натрий (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шардоне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.68g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шардоне дешевле (Разница - $3.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кардамон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.96g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кардамон ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кардамон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кардамон более богат микроэлементом витамины