Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карри (приправа) и Абсент

Сравнить

Инфографика

Карри (приправа) vs Абсент infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 182% 158% 103% 716% 400% 128% 157% 6.8% 1083% 220%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.18% 1.5% 7% 1.1% 1.7% 0.13% 2.3% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +58400%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +47650%
Содержит больше МедьМедь +5614.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +11650%
Содержит больше ФосфорФосфор +9075%
Содержит больше МарганецМарганец +46011.1%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 0.33% 505% 0% 44% 46% 61% 64% 24% 0% 250% 42% 35%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 0.92% 0.24% 0% 0.23% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2833.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +4900%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +24976.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +10400%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карри (приправа) Абсент DV% diff.
Марганец 8.3mg 0.018mg 360%
Железо 19.1mg 0.04mg 238%
Клетчатка 53.2g 0g 213%
Витамин E 25.24mg 168%
Медь 1.2mg 0.021mg 131%
Витамин K 99.8µg 83%
Селен 40.3µg 0µg 73%
Магний 255mg 0mg 61%
Кальций 525mg 0mg 53%
Фосфор 367mg 4mg 52%
Цинк 4.7mg 0.04mg 42%
Калий 1170mg 2mg 34%
Белки 14.29g 0g 29%
Жиры 14.01g 0g 22%
Мононенасыщенные жиры 8.782g 0g 22%
Витамин B5 1.07mg 0mg 21%
Полиненасыщенные жиры 3.056g 0g 20%
Витамин B3 3.26mg 0.013mg 20%
Углеводы 55.83g 0g 19%
Витамин B2 0.2mg 0.004mg 15%
Витамин B1 0.176mg 0.006mg 14%
Витамин B9 56µg 0µg 14%
Холин 64.2mg 12%
Витамин B6 0.105mg 0.001mg 8%
Насыщенные жиры 1.648g 0g 7%
Калорийность 325kcal 295kcal 2%
Натрий 52mg 1mg 2%
Фруктоза 0.79g 1%
Витамин C 0.7mg 0mg 1%
Чистые углеводы 2.63g 0g N/A
Сахар 2.76g N/A
Витамин A 1µg 0%
Триптофан 0.11mg 0mg 0%
Треонин 0.35mg 0mg 0%
Изолейцин 0.63mg 0mg 0%
Лейцин 0.89mg 0mg 0%
Лизин 0.7mg 0mg 0%
Метионин 0.19mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.58mg 0mg 0%
Валин 0.75mg 0mg 0%
Гистидин 0.29mg 0mg 0%
0.255g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.013g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 14% 56% 9% 7%
Белки: 14.29 г
Жиры: 14.01 г
Углеводы: 55.83 г
Вода: 8.8 г
Другое: 7.07 г
58% 43%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 57.5 г
Другое: 42.5 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +553.4%
Содержит больше ДругоеДругое +501.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карри (приправа) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170924/nutrients
  2. Абсент - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173664/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.