Сравнить продукты Карри (приправа) и Гуайява
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1059.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2816.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +180.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7246.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +421.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1943.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +817.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5433.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +6616.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3357.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +162.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +200.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +137.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3738.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +744.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +32514.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 8.3mg | 0.15mg | 354% |
| Витамин C | 0.7mg | 228.3mg | 253% |
| Железо | 19.1mg | 0.26mg | 236% |
| Клетчатка | 53.2g | 5.4g | 191% |
| Витамин E | 25.24mg | 0.73mg | 163% |
| Медь | 1.2mg | 0.23mg | 108% |
| Витамин K | 99.8µg | 2.6µg | 81% |
| Селен | 40.3µg | 0.6µg | 72% |
| Магний | 255mg | 22mg | 55% |
| Кальций | 525mg | 18mg | 51% |
| Фосфор | 367mg | 40mg | 47% |
| Цинк | 4.7mg | 0.23mg | 41% |
| Белки | 14.29g | 2.55g | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.782g | 0.087g | 22% |
| Калий | 1170mg | 417mg | 22% |
| Жиры | 14.01g | 0.95g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.056g | 0.401g | 18% |
| Витамин B3 | 3.26mg | 1.084mg | 14% |
| Углеводы | 55.83g | 14.32g | 14% |
| Калорийность | 325kcal | 68kcal | 13% |
| Витамин B5 | 1.07mg | 0.451mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.04mg | 12% |
| Холин | 64.2mg | 7.6mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.067mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.648g | 0.272g | 6% |
| Витамин A | 1µg | 31µg | 3% |
| Натрий | 52mg | 2mg | 2% |
| Витамин B9 | 56µg | 49µg | 2% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.63g | 8.92g | N/A |
| Сахар | 2.76g | 8.92g | N/A |
| Витамин B6 | 0.105mg | 0.11mg | 0% |
| Триптофан | 0.11mg | 0.022mg | 0% |
| Треонин | 0.35mg | 0.096mg | 0% |
| Изолейцин | 0.63mg | 0.093mg | 0% |
| Лейцин | 0.89mg | 0.171mg | 0% |
| Лизин | 0.7mg | 0.072mg | 0% |
| Метионин | 0.19mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0.006mg | 0% |
| Валин | 0.75mg | 0.087mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.022mg | 0% |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Белки:
2.55 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
14.32 г
Вода:
80.8 г
Другое:
1.38 г
| Содержит больше БелкиБелки | +460.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1374.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +289.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +412.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +818.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.087 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.401 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9994.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +662.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.5% |
