Сравнить продукты Карри (приправа) и Рис арборио
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3087.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +52400% |
| Содержит больше КалийКалий | +4400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1208.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1566.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1075% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1012.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2224.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +437.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +118.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +169.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 8.3mg | 0.357mg | 345% |
| Железо | 19.1mg | 1.46mg | 221% |
| Клетчатка | 53.2g | 213% | |
| Витамин E | 25.24mg | 168% | |
| Медь | 1.2mg | 0.072mg | 125% |
| Витамин K | 99.8µg | 83% | |
| Селен | 40.3µg | 7.5µg | 60% |
| Магний | 255mg | 8mg | 59% |
| Кальций | 525mg | 1mg | 52% |
| Фосфор | 367mg | 33mg | 48% |
| Цинк | 4.7mg | 0.4mg | 39% |
| Калий | 1170mg | 26mg | 34% |
| Белки | 14.29g | 2.36g | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.782g | 0.058g | 22% |
| Жиры | 14.01g | 0.19g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.056g | 0.05g | 20% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.016mg | 14% |
| Витамин B5 | 1.07mg | 0.397mg | 13% |
| Холин | 64.2mg | 12% | |
| Витамин B3 | 3.26mg | 1.493mg | 11% |
| Калорийность | 325kcal | 130kcal | 10% |
| Углеводы | 55.83g | 28.73g | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.648g | 0.051g | 7% |
| Витамин B6 | 0.105mg | 0.059mg | 4% |
| Натрий | 52mg | 0mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.164mg | 1% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Витамин B9 | 56µg | 59µg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.63g | 28.73g | N/A |
| Сахар | 2.76g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.11mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.35mg | 0.084mg | 0% |
| Изолейцин | 0.63mg | 0.102mg | 0% |
| Лейцин | 0.89mg | 0.195mg | 0% |
| Лизин | 0.7mg | 0.085mg | 0% |
| Метионин | 0.19mg | 0.056mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0.126mg | 0% |
| Валин | 0.75mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.056mg | 0% |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше БелкиБелки | +505.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7273.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +94.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3621.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +678.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15041.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6012% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
