Сравнить продукты Карри (приправа) и семена мака
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +62.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +95.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +23.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +198.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +36.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +173.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +68.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +137.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1326% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +263.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +230.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +385.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +135.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +46.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 3.056g | 28.569g | 170% |
| Витамин E | 25.24mg | 1.77mg | 156% |
| Клетчатка | 53.2g | 19.5g | 135% |
| Железо | 19.1mg | 9.76mg | 117% |
| Кальций | 525mg | 1438mg | 91% |
| Витамин K | 99.8µg | 0µg | 83% |
| Фосфор | 367mg | 870mg | 72% |
| Марганец | 8.3mg | 6.707mg | 69% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.854mg | 57% |
| Селен | 40.3µg | 13.5µg | 49% |
| Медь | 1.2mg | 1.627mg | 47% |
| Жиры | 14.01g | 41.56g | 42% |
| Цинк | 4.7mg | 7.9mg | 29% |
| Магний | 255mg | 347mg | 22% |
| Витамин B3 | 3.26mg | 0.896mg | 15% |
| Витамин B5 | 1.07mg | 0.324mg | 15% |
| Калий | 1170mg | 719mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 1.648g | 4.517g | 13% |
| Витамин B6 | 0.105mg | 0.247mg | 11% |
| Калорийность | 325kcal | 525kcal | 10% |
| Холин | 64.2mg | 8.8mg | 10% |
| Углеводы | 55.83g | 28.13g | 9% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.1mg | 8% |
| Белки | 14.29g | 17.99g | 7% |
| Витамин B9 | 56µg | 82µg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.782g | 5.982g | 7% |
| Натрий | 52mg | 26mg | 1% |
| Фруктоза | 0.79g | 0.29g | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 2.63g | 8.63g | N/A |
| Сахар | 2.76g | 2.99g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.11mg | 0.184mg | 0% |
| Треонин | 0.35mg | 0.686mg | 0% |
| Изолейцин | 0.63mg | 0.819mg | 0% |
| Лейцин | 0.89mg | 1.321mg | 0% |
| Лизин | 0.7mg | 0.952mg | 0% |
| Метионин | 0.19mg | 0.502mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0.758mg | 0% |
| Валин | 0.75mg | 1.095mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.471mg | 0% |
| 0.255g | 0.273g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Белки:
17.99 г
Жиры:
41.56 г
Углеводы:
28.13 г
Вода:
5.95 г
Другое:
6.37 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +98.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +25.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +196.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~6.37г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.517 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.982 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.569 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +46.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +834.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
1.14 г
Фруктоза:
0.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.21 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.33 г
Глюкоза:
0.37 г
Фруктоза:
0.29 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +208.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +172.4% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +275.8% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
