Сравнить продукты Карри (приправа) и Съедобные грибы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2733.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17400% |
| Содержит больше КалийКалий | +267.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3720% |
| Содержит больше МедьМедь | +277.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +803.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +326.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17559.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +333.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +252300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +117.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +229.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +271.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +101% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +362.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4020.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1612.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +722.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +950.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1810% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
1.14 г
Фруктоза:
0.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.21 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.48 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +364.7% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +29.8% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 8.3mg | 0.047mg | 359% |
| Железо | 19.1mg | 0.5mg | 233% |
| Клетчатка | 53.2g | 1g | 209% |
| Витамин E | 25.24mg | 0.01mg | 168% |
| Медь | 1.2mg | 0.318mg | 98% |
| Витамин K | 99.8µg | 0µg | 83% |
| Магний | 255mg | 9mg | 59% |
| Селен | 40.3µg | 9.3µg | 56% |
| Кальций | 525mg | 3mg | 52% |
| Фосфор | 367mg | 86mg | 40% |
| Цинк | 4.7mg | 0.52mg | 38% |
| Калий | 1170mg | 318mg | 25% |
| Белки | 14.29g | 3.09g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.782g | 0g | 22% |
| Жиры | 14.01g | 0.34g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.056g | 0.16g | 19% |
| Углеводы | 55.83g | 3.26g | 18% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.402mg | 16% |
| Калорийность | 325kcal | 22kcal | 15% |
| Витамин B9 | 56µg | 17µg | 10% |
| Витамин B5 | 1.07mg | 1.497mg | 9% |
| Холин | 64.2mg | 17.3mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.081mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.648g | 0.05g | 7% |
| Натрий | 52mg | 5mg | 2% |
| Витамин B3 | 3.26mg | 3.607mg | 2% |
| Витамин C | 0.7mg | 2.1mg | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Фруктоза | 0.79g | 0.17g | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Чистые углеводы | 2.63g | 2.26g | N/A |
| Сахар | 2.76g | 1.98g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.105mg | 0.104mg | 0% |
| Триптофан | 0.11mg | 0.035mg | 0% |
| Треонин | 0.35mg | 0.107mg | 0% |
| Изолейцин | 0.63mg | 0.076mg | 0% |
| Лейцин | 0.89mg | 0.12mg | 0% |
| Лизин | 0.7mg | 0.107mg | 0% |
| Метионин | 0.19mg | 0.031mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0.085mg | 0% |
| Валин | 0.75mg | 0.232mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.057mg | 0% |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
83%
26%
Итоговая оценка минералов
315%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.598g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Съедобные грибы дешевле (Разница - $1.6)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Карри (приправа) ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах