Сравнить продукты Карри (приправа) и Топинамбур
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3650% |
| Содержит больше КалийКалий | +172.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +461.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +757.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3816.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +370.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13733.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +5657.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +13184.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +150.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +169.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +99700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +330.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +114% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +471.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 8.3mg | 0.06mg | 358% |
| Клетчатка | 53.2g | 1.6g | 206% |
| Железо | 19.1mg | 3.4mg | 196% |
| Витамин E | 25.24mg | 0.19mg | 167% |
| Медь | 1.2mg | 0.14mg | 118% |
| Витамин K | 99.8µg | 0.1µg | 83% |
| Селен | 40.3µg | 0.7µg | 72% |
| Магний | 255mg | 17mg | 57% |
| Кальций | 525mg | 14mg | 51% |
| Цинк | 4.7mg | 0.12mg | 42% |
| Фосфор | 367mg | 78mg | 41% |
| Белки | 14.29g | 2g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.782g | 0.004g | 22% |
| Калий | 1170mg | 429mg | 22% |
| Жиры | 14.01g | 0.01g | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.056g | 0.001g | 20% |
| Углеводы | 55.83g | 17.44g | 13% |
| Витамин B5 | 1.07mg | 0.397mg | 13% |
| Калорийность | 325kcal | 73kcal | 13% |
| Витамин B3 | 3.26mg | 1.3mg | 12% |
| Витамин B9 | 56µg | 13µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.06mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 1.648g | 0g | 7% |
| Холин | 64.2mg | 30mg | 6% |
| Витамин C | 0.7mg | 4mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.2mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.105mg | 0.077mg | 2% |
| Натрий | 52mg | 4mg | 2% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.63g | 15.84g | N/A |
| Сахар | 2.76g | 9.6g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.11mg | 0% | |
| Треонин | 0.35mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.63mg | 0% | |
| Лейцин | 0.89mg | 0% | |
| Лизин | 0.7mg | 0% | |
| Метионин | 0.19mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.75mg | 0% | |
| Гистидин | 0.29mg | 0% | |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше БелкиБелки | +614.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +140000% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +220.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +178.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +786.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +219450% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +305500% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
