Сравнить продукты Карри (приправа) и Яблочный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3542.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4672.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1700% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1478.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +2508.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2837.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1429.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4460.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +31.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +190.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +799.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +176.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +357.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2800% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 8.3mg | 0.182mg | 353% |
| Железо | 19.1mg | 1.21mg | 224% |
| Клетчатка | 53.2g | 1.6g | 206% |
| Витамин E | 25.24mg | 168% | |
| Медь | 1.2mg | 0.046mg | 128% |
| Витамин K | 99.8µg | 83% | |
| Селен | 40.3µg | 73% | |
| Магний | 255mg | 7mg | 59% |
| Кальций | 525mg | 11mg | 51% |
| Фосфор | 367mg | 24mg | 49% |
| Цинк | 4.7mg | 0.16mg | 41% |
| Калий | 1170mg | 65mg | 33% |
| Белки | 14.29g | 1.9g | 25% |
| Витамин B5 | 1.07mg | 0.119mg | 19% |
| Витамин B9 | 56µg | 4µg | 13% |
| Витамин B3 | 3.26mg | 1.123mg | 13% |
| Холин | 64.2mg | 12% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.782g | 4.388g | 11% |
| Насыщенные жиры | 1.648g | 3.797g | 10% |
| Натрий | 52mg | 266mg | 9% |
| Углеводы | 55.83g | 34g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.056g | 2.198g | 6% |
| Витамин B6 | 0.105mg | 0.038mg | 5% |
| Жиры | 14.01g | 11g | 5% |
| Калорийность | 325kcal | 237kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.134mg | 4% |
| Витамин A | 1µg | 29µg | 3% |
| Витамин C | 0.7mg | 3.2mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.158mg | 3% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.63g | 32.4g | N/A |
| Сахар | 2.76g | N/A | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.11mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.35mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 0.63mg | 0.073mg | 0% |
| Лейцин | 0.89mg | 0.129mg | 0% |
| Лизин | 0.7mg | 0.07mg | 0% |
| Метионин | 0.19mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 0.75mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.038mg | 0% |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +652.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +64.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +685.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +493.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +39% |
