Сравнить продукты Картофель фри и Oрегано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +671.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8772.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +117.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4443.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +410.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +438% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1920.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +104.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +13.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +993.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1253.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5450.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +690% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 11.2µg | 621.7µg | 509% |
| Железо | 0.81mg | 36.8mg | 450% |
| Марганец | 0.247mg | 4.99mg | 206% |
| Кальций | 18mg | 1597mg | 158% |
| Клетчатка | 3.8g | 42.5g | 155% |
| Витамин E | 1.67mg | 18.26mg | 111% |
| Медь | 0.124mg | 0.633mg | 57% |
| Магний | 35mg | 270mg | 56% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 1.044mg | 52% |
| Витамин B9 | 30µg | 237µg | 52% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.528mg | 38% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 1.369g | 27% |
| Цинк | 0.5mg | 2.69mg | 20% |
| Калий | 579mg | 1260mg | 20% |
| Жиры | 14.73g | 4.28g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 0.716g | 13% |
| Белки | 3.43g | 9g | 11% |
| Витамин B3 | 3.004mg | 4.64mg | 10% |
| Витамин A | 0µg | 85µg | 9% |
| Углеводы | 41.44g | 68.92g | 9% |
| Натрий | 210mg | 25mg | 8% |
| Селен | 0.9µg | 4.5µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.58mg | 0.921mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 2.336g | 1.551g | 4% |
| Фосфор | 125mg | 148mg | 3% |
| Витамин C | 4.7mg | 2.3mg | 3% |
| Калорийность | 312kcal | 265kcal | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Витамин B1 | 0.17mg | 0.177mg | 1% |
| Холин | 36.8mg | 32.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 4.09g | N/A |
| Транс-жиры | 0.06g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.203mg | 0% | |
| Треонин | 0.322mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.441mg | 0% | |
| Лейцин | 0.78mg | 0% | |
| Лизин | 0.5mg | 0% | |
| Метионин | 0.127mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.585mg | 0% | |
| Гистидин | 0.144mg | 0% | |
| 0.407g | 0.621g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +244.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +288.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +162.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +66.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +325.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.369 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +733.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +294.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.6% |
