Сравнить продукты Картофель фри и Крекер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +94.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +390.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +19.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +566.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +397.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +98.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +644.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +490.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +283.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +81.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +144.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1069.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +44.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +518.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +206.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 13.137g | 52% |
| Витамин K | 11.2µg | 69.3µg | 48% |
| Железо | 0.81mg | 4.03mg | 40% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.456mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.063mg | 24% |
| Натрий | 210mg | 726mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.17mg | 0.416mg | 21% |
| Крахмал | 49.69g | 20% | |
| Фосфор | 125mg | 248mg | 18% |
| Жиры | 14.73g | 26.43g | 18% |
| Витамин B9 | 30µg | 92µg | 16% |
| Насыщенные жиры | 2.336g | 5.562g | 15% |
| Калий | 579mg | 118mg | 14% |
| Селен | 0.9µg | 6.7µg | 11% |
| Марганец | 0.247mg | 0.491mg | 11% |
| Калорийность | 312kcal | 510kcal | 10% |
| Кальций | 18mg | 120mg | 10% |
| Витамин E | 1.67mg | 3.03mg | 9% |
| Витамин B3 | 3.004mg | 4.352mg | 8% |
| Углеводы | 41.44g | 61.3g | 7% |
| Клетчатка | 3.8g | 2.3g | 6% |
| Белки | 3.43g | 6.64g | 6% |
| Витамин C | 4.7mg | 0mg | 5% |
| Холин | 36.8mg | 9.6mg | 5% |
| Магний | 35mg | 18mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.58mg | 0.417mg | 3% |
| Медь | 0.124mg | 0.104mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 6.553g | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 59g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 8.18g | N/A |
| Цинк | 0.5mg | 0.49mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.06g | 1.076g | N/A |
| Триптофан | 0.084mg | 0% | |
| Треонин | 0.193mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.246mg | 0% | |
| Лейцин | 0.471mg | 0% | |
| Лизин | 0.103mg | 0% | |
| Метионин | 0.112mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.331mg | 0% | |
| Валин | 0.294mg | 0% | |
| Гистидин | 0.145mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 0.407g | 1.485g | N/A | |
| 0.001g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | 0.062g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Белки:
6.64 г
Жиры:
26.43 г
Углеводы:
61.3 г
Вода:
3.14 г
Другое:
2.49 г
| Содержит больше ВодаВода | +1127.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +93.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +79.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +47.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.562 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.553 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.137 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +143.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~6.553g
