Сравнить продукты Картофель фри и Лимон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +337.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +319.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35% |
| Содержит больше МедьМедь | +235.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +733.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +681.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +723.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +125% |
| Содержит больше КальцийКальций | +44.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1013.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +325% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2904% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +205.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +365% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +172.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +621.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1027.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 4.7mg | 53mg | 54% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 0.089g | 35% |
| Жиры | 14.73g | 0.3g | 22% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.08mg | 22% |
| Витамин B3 | 3.004mg | 0.1mg | 18% |
| Фосфор | 125mg | 16mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 0.011g | 15% |
| Калорийность | 312kcal | 29kcal | 14% |
| Калий | 579mg | 138mg | 13% |
| Углеводы | 41.44g | 9.32g | 11% |
| Витамин B1 | 0.17mg | 0.04mg | 11% |
| Витамин E | 1.67mg | 0.15mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.336g | 0.039g | 10% |
| Медь | 0.124mg | 0.037mg | 10% |
| Витамин K | 11.2µg | 0µg | 9% |
| Марганец | 0.247mg | 0.03mg | 9% |
| Натрий | 210mg | 2mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.58mg | 0.19mg | 8% |
| Магний | 35mg | 8mg | 6% |
| Холин | 36.8mg | 5.1mg | 6% |
| Витамин B9 | 30µg | 11µg | 5% |
| Белки | 3.43g | 1.1g | 5% |
| Цинк | 0.5mg | 0.06mg | 4% |
| Клетчатка | 3.8g | 2.8g | 4% |
| Железо | 0.81mg | 0.6mg | 3% |
| Селен | 0.9µg | 0.4µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.02mg | 1% |
| Кальций | 18mg | 26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 6.52g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 2.5g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.06g | 0g | N/A |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.32 г
Вода:
88.98 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +211.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4810% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +344.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +516.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +130.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +54163.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5965.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
