Сравнить продукты Картофель фри и Маргарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1066.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +3116.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1250% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2250% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1600% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12960.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4033.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +196.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +438.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +730.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 24.302g | 126% |
| Жиры | 14.73g | 80.71g | 102% |
| Витамин A | 0µg | 819µg | 91% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 38.877g | 82% |
| Витамин K | 11.2µg | 93µg | 68% |
| Насыщенные жиры | 2.336g | 15.189g | 58% |
| Витамин E | 1.67mg | 9mg | 49% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.009mg | 28% |
| Калорийность | 312kcal | 717kcal | 20% |
| Витамин B3 | 3.004mg | 0.023mg | 19% |
| Калий | 579mg | 18mg | 17% |
| Фосфор | 125mg | 5mg | 17% |
| Клетчатка | 3.8g | 0g | 15% |
| Медь | 0.124mg | 0mg | 14% |
| Углеводы | 41.44g | 0.7g | 14% |
| Витамин B1 | 0.17mg | 0.01mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.58mg | 12% | |
| Марганец | 0.247mg | 11% | |
| Железо | 0.81mg | 0.06mg | 9% |
| Натрий | 210mg | 2mg | 9% |
| Магний | 35mg | 3mg | 8% |
| Белки | 3.43g | 0.16g | 7% |
| Витамин B9 | 30µg | 1µg | 7% |
| Витамин C | 4.7mg | 0.2mg | 5% |
| Цинк | 0.5mg | 0mg | 5% |
| Холин | 36.8mg | 12.4mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.1µg | 4% |
| Селен | 0.9µg | 0µg | 2% |
| Кальций | 18mg | 3mg | 2% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 0.7g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 0g | N/A |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.037mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.06g | 14.89g | N/A |
| 0.407g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | 21.522g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Белки:
0.16 г
Жиры:
80.71 г
Углеводы:
0.7 г
Вода:
16.52 г
Другое:
1.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2043.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5820% |
| Содержит больше ВодаВода | +133.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +447.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.91г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.189 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
38.877 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.302 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +551.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +350.2% |
