Сравнить продукты Картофель фри и Нори
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1650% |
| Содержит больше КалийКалий | +62.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +115.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +288.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +122.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +112.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +110% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +67% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +104.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +134% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +180% |
| Содержит больше ХолинХолин | +253.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +729.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1043.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +386.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 4.7mg | 39mg | 38% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 0.11g | 35% |
| Марганец | 0.247mg | 0.988mg | 32% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.446mg | 31% |
| Витамин B9 | 30µg | 146µg | 29% |
| Витамин A | 0µg | 260µg | 29% |
| Жиры | 14.73g | 0.28g | 22% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.159mg | 16% |
| Медь | 0.124mg | 0.264mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 0.025g | 15% |
| Калорийность | 312kcal | 35kcal | 14% |
| Клетчатка | 3.8g | 0.3g | 14% |
| Железо | 0.81mg | 1.8mg | 12% |
| Углеводы | 41.44g | 5.11g | 12% |
| Фосфор | 125mg | 58mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.336g | 0.061g | 10% |
| Витамин B3 | 3.004mg | 1.47mg | 10% |
| Магний | 35mg | 2mg | 8% |
| Натрий | 210mg | 48mg | 7% |
| Калий | 579mg | 356mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.17mg | 0.098mg | 6% |
| Витамин K | 11.2µg | 4µg | 6% |
| Холин | 36.8mg | 10.4mg | 5% |
| Кальций | 18mg | 70mg | 5% |
| Белки | 3.43g | 5.81g | 5% |
| Цинк | 0.5mg | 1.05mg | 5% |
| Витамин E | 1.67mg | 1mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.58mg | 0.521mg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 4.81g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 0.49g | N/A |
| Селен | 0.9µg | 0.7µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.06g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.232mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.259mg | 0% | |
| Лейцин | 0.501mg | 0% | |
| Лизин | 0.222mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.273mg | 0% | |
| Валин | 0.402mg | 0% | |
| Гистидин | 0.14mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.08g | N/A |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Белки:
5.81 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
5.11 г
Вода:
85.03 г
Другое:
3.77 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5160.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +711% |
| Содержит больше БелкиБелки | +69.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +120.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +103.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23776% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4807.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
