Сравнить продукты Картофель фри и Плов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +208% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +361.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +201.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +102% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +257.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +3500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +14.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4075% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2140% |
| Содержит больше ХолинХолин | +110.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +254.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +123.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +104% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +606.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.9µg | 32.4µg | 57% |
| Натрий | 210mg | 1303mg | 48% |
| Витамин B9 | 30µg | 212µg | 46% |
| Витамин B1 | 0.17mg | 0.603mg | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 0.377g | 33% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Марганец | 0.247mg | 0.882mg | 28% |
| Жиры | 14.73g | 1.37g | 21% |
| Витамин B3 | 3.004mg | 6.127mg | 20% |
| Железо | 0.81mg | 2.44mg | 20% |
| Белки | 3.43g | 10.42g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 0.373g | 14% |
| Углеводы | 41.44g | 76.31g | 12% |
| Калий | 579mg | 188mg | 12% |
| Витамин E | 1.67mg | 0.04mg | 11% |
| Клетчатка | 3.8g | 1.2g | 10% |
| Витамин K | 11.2µg | 0.5µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.336g | 0.307g | 9% |
| Кальций | 18mg | 83mg | 7% |
| Медь | 0.124mg | 0.166mg | 5% |
| Цинк | 0.5mg | 1.01mg | 5% |
| Фосфор | 125mg | 154mg | 4% |
| Холин | 36.8mg | 17.5mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.087mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.58mg | 0.715mg | 3% |
| Калорийность | 312kcal | 359kcal | 2% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.4mg | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.02µg | 1% |
| Магний | 35mg | 32mg | 1% |
| Витамин C | 4.7mg | 4.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 75.11g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 0.3g | 1.53g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.06g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.221mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.279mg | 0% | |
| Лейцин | 0.523mg | 0% | |
| Лизин | 0.189mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0% | |
| Валин | 0.374mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% | |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Белки:
10.42 г
Жиры:
1.37 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
8.04 г
Другое:
3.86 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +975.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +379.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +203.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +84.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +108.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.307 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.377 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1500.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1331.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.9% |
