Сравнить продукты Картофель фри и Сапота
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +218.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +163.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +380.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +71.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1207.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +109.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +328.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +389.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +26.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +197.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +93.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 0.097g | 35% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.72mg | 27% |
| Жиры | 14.73g | 0.46g | 22% |
| Витамин C | 4.7mg | 23mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 0.102g | 15% |
| Фосфор | 125mg | 26mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.17mg | 0.013mg | 13% |
| Фруктоза | 7.66g | 10% | |
| Витамин B3 | 3.004mg | 1.432mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.336g | 0.169g | 10% |
| Медь | 0.124mg | 0.213mg | 10% |
| Калорийность | 312kcal | 124kcal | 9% |
| Натрий | 210mg | 7mg | 9% |
| Витамин K | 11.2µg | 9% | |
| Холин | 36.8mg | 7% | |
| Витамин B9 | 30µg | 7µg | 6% |
| Клетчатка | 3.8g | 5.4g | 6% |
| Магний | 35mg | 11mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.116mg | 6% |
| Белки | 3.43g | 1.45g | 4% |
| Витамин B5 | 0.58mg | 0.397mg | 4% |
| Калий | 579mg | 454mg | 4% |
| Витамин E | 1.67mg | 2.11mg | 3% |
| Крахмал | 6.33g | 3% | |
| Цинк | 0.5mg | 0.19mg | 3% |
| Углеводы | 41.44g | 32.1g | 3% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Марганец | 0.247mg | 0.204mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 26.7g | N/A |
| Кальций | 18mg | 18mg | 0% |
| Железо | 0.81mg | 0.78mg | 0% |
| Сахар | 0.3g | 20.14g | N/A |
| Транс-жиры | 0.06g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.085mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.061mg | 0% | |
| Лейцин | 0.073mg | 0% | |
| Лизин | 0.073mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0% | |
| Валин | 0.073mg | 0% | |
| Гистидин | 0.049mg | 0% | |
| 0.407g | 0.082g | N/A | |
| 0.001g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Белки:
1.45 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
32.1 г
Вода:
64.87 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше БелкиБелки | +136.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3102.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +68.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.169 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.097 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5752% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5464.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.8% |
