Сравнить продукты Картофель фри и Сыр Фонтина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +804.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +252.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +396% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1664.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2955.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +176.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1511.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +518.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +709.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1902.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +348.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +330.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +139% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +423.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.336g | 19.196g | 77% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.68µg | 70% |
| Кальций | 18mg | 550mg | 53% |
| Белки | 3.43g | 25.6g | 44% |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Фосфор | 125mg | 346mg | 32% |
| Витамин A | 0µg | 261µg | 29% |
| Цинк | 0.5mg | 3.5mg | 27% |
| Натрий | 210mg | 800mg | 26% |
| Жиры | 14.73g | 31.14g | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 1.654g | 25% |
| Селен | 0.9µg | 14.5µg | 25% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.083mg | 22% |
| Витамин B3 | 3.004mg | 0.15mg | 18% |
| Клетчатка | 3.8g | 0g | 15% |
| Калий | 579mg | 64mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.204mg | 13% |
| Углеводы | 41.44g | 1.55g | 13% |
| Витамин B1 | 0.17mg | 0.021mg | 12% |
| Медь | 0.124mg | 0.025mg | 11% |
| Марганец | 0.247mg | 0.014mg | 10% |
| Витамин E | 1.67mg | 0.27mg | 9% |
| Витамин K | 11.2µg | 2.6µg | 7% |
| Железо | 0.81mg | 0.23mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 8.687g | 7% |
| Витамин B9 | 30µg | 6µg | 6% |
| Магний | 35mg | 14mg | 5% |
| Витамин C | 4.7mg | 0mg | 5% |
| Холин | 36.8mg | 15.4mg | 4% |
| Калорийность | 312kcal | 389kcal | 4% |
| Витамин B5 | 0.58mg | 0.429mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 23IU | 3% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 1.55g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 1.55g | N/A |
| Транс-жиры | 0.06g | N/A | |
| Триптофан | 0.361mg | 0% | |
| Треонин | 0.935mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.384mg | 0% | |
| Лейцин | 2.664mg | 0% | |
| Лизин | 2.328mg | 0% | |
| Метионин | 0.706mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.497mg | 0% | |
| Валин | 1.926mg | 0% | |
| Гистидин | 0.959mg | 0% | |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2573.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +646.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +111.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +104.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~37.92g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.654 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +226.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +45.5% |
