Сравнить продукты Картофельное пюре и Oрегано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8772.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +340.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11771% |
| Содержит больше МедьМедь | +1708.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1122.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4991.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +462.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +97.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4247.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1080% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3420% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +329.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +770% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +10437.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2533.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +141% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 5.9µg | 621.7µg | 513% |
| Железо | 0.31mg | 36.8mg | 456% |
| Марганец | 0.098mg | 4.99mg | 213% |
| Клетчатка | 1.3g | 42.5g | 165% |
| Кальций | 18mg | 1597mg | 158% |
| Витамин E | 0.42mg | 18.26mg | 119% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 1.044mg | 71% |
| Медь | 0.035mg | 0.633mg | 66% |
| Магний | 15mg | 270mg | 61% |
| Витамин B9 | 9µg | 237µg | 57% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.528mg | 39% |
| Калий | 286mg | 1260mg | 29% |
| Витамин B3 | 1.08mg | 4.64mg | 22% |
| Цинк | 0.22mg | 2.69mg | 22% |
| Витамин B5 | 0.921mg | 18% | |
| Углеводы | 14.65g | 68.92g | 18% |
| Белки | 1.65g | 9g | 15% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.177mg | 14% |
| Фосфор | 59mg | 148mg | 13% |
| Натрий | 306mg | 25mg | 12% |
| Калорийность | 89kcal | 265kcal | 9% |
| Селен | 0.8µg | 4.5µg | 7% |
| Крахмал | 12.1g | 5% | |
| Витамин A | 43µg | 85µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.577g | 1.551g | 4% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0µg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Холин | 13.4mg | 32.3mg | 3% |
| Жиры | 2.82g | 4.28g | 2% |
| Фруктоза | 0.2g | 1.13g | 1% |
| Чистые углеводы | 13.35g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 4.09g | N/A |
| Транс-жиры | 0.105g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.72g | 0.716g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.342g | 1.369g | 0% |
| Триптофан | 0.203mg | 0% | |
| Треонин | 0.322mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.441mg | 0% | |
| Лейцин | 0.78mg | 0% | |
| Лизин | 0.5mg | 0% | |
| Метионин | 0.127mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.585mg | 0% | |
| Гистидин | 0.144mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.174g | 0.621g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.146g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.65 г
Жиры:
2.82 г
Углеводы:
14.65 г
Вода:
79.62 г
Другое:
1.26 г
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
| Содержит больше ВодаВода | +701.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +445.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +51.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +370.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +524.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.577 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.72 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.369 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.8% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.716g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.369g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
12.1 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
0.2 г
Фруктоза:
0.2 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.91 г
Глюкоза:
1.9 г
Фруктоза:
1.13 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +810% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +850% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +465% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
