Сравнить продукты Картофельное пюре и марс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +177.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.577g | 11.651g | 50% |
| Жиры | 2.82g | 19.32g | 25% |
| Калорийность | 89kcal | 475kcal | 19% |
| Углеводы | 14.65g | 72.4g | 19% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 9% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.342g | 9% | |
| Калий | 286mg | 8% | |
| Фосфор | 59mg | 8% | |
| Кальций | 18mg | 90mg | 7% |
| Железо | 0.31mg | 0.86mg | 7% |
| Натрий | 306mg | 136mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.08mg | 7% | |
| Белки | 1.65g | 4.28g | 5% |
| Крахмал | 12.1g | 5% | |
| Витамин A | 43µg | 5% | |
| Витамин K | 5.9µg | 5% | |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Магний | 15mg | 4% | |
| Медь | 0.035mg | 4% | |
| Марганец | 0.098mg | 4% | |
| Клетчатка | 1.3g | 2g | 3% |
| Витамин E | 0.42mg | 3% | |
| Витамин B12 | 0.07µg | 3% | |
| Цинк | 0.22mg | 2% | |
| Витамин B9 | 9µg | 2% | |
| Холин | 13.4mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.72g | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Селен | 0.8µg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.015mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 13.35g | 70.4g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 58.94g | N/A |
| Транс-жиры | 0.105g | 0.131g | N/A |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.174g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.146g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.65 г
Жиры:
2.82 г
Углеводы:
14.65 г
Вода:
79.62 г
Другое:
1.26 г
Белки:
4.28 г
Жиры:
19.32 г
Углеводы:
72.4 г
Вода:
1.7 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +4583.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +159.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +585.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +394.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +82.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.577 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.72 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.651 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
