Сравнить продукты Картофельное пюре и Плюшка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +180.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +916.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +341.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +77.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +140.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +122% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +198% |
| Содержит больше СеленСелен | +1525% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +215.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +26.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +173.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1306.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +820% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +122.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +128.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +157.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.577g | 12.649g | 55% |
| Жиры | 2.82g | 26.61g | 37% |
| Селен | 0.8µg | 13µg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.72g | 8.723g | 20% |
| Калорийность | 89kcal | 452kcal | 18% |
| Кальций | 18mg | 183mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.342g | 3.676g | 16% |
| Витамин B9 | 9µg | 72µg | 16% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.211mg | 16% |
| Железо | 0.31mg | 1.37mg | 13% |
| Углеводы | 14.65g | 48.6g | 11% |
| Фосфор | 59mg | 131mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.138mg | 9% |
| Витамин K | 5.9µg | 15.2µg | 8% |
| Витамин B3 | 1.08mg | 2.404mg | 8% |
| Марганец | 0.098mg | 0.292mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.337mg | 7% | |
| Белки | 1.65g | 4.45g | 6% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.038mg | 6% |
| Калий | 286mg | 102mg | 5% |
| Витамин A | 43µg | 0µg | 5% |
| Витамин E | 0.42mg | 1.15mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.16µg | 4% |
| Цинк | 0.22mg | 0.53mg | 3% |
| Медь | 0.035mg | 0.062mg | 3% |
| Крахмал | 12.1g | 16.39g | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Фруктоза | 0.2g | 1.11g | 1% |
| Холин | 13.4mg | 10.6mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 13.35g | 47.4g | N/A |
| Магний | 15mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 0.5g | 25.7g | N/A |
| Клетчатка | 1.3g | 1.2g | 0% |
| Натрий | 306mg | 305mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.105g | 0.295g | N/A |
| Триптофан | 0.068mg | 0% | |
| Треонин | 0.176mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.226mg | 0% | |
| Лейцин | 0.41mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.104mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.264mg | 0% | |
| Валин | 0.255mg | 0% | |
| Гистидин | 0.126mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.002g | N/A |
| 0.174g | 0.225g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.146g | 3.352g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.65 г
Жиры:
2.82 г
Углеводы:
14.65 г
Вода:
79.62 г
Другое:
1.26 г
Белки:
4.45 г
Жиры:
26.61 г
Углеводы:
48.6 г
Вода:
18.98 г
Другое:
1.36 г
| Содержит больше ВодаВода | +319.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +169.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +843.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +231.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.36г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.577 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.72 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.649 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.723 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.676 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1111.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +173.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
12.1 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
0.2 г
Фруктоза:
0.2 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
16.39 г
Сахароза:
20.11 г
Глюкоза:
3.05 г
Фруктоза:
1.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.43 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +35.5% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +20010% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1425% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +455% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
