Сравнить продукты Картофельное пюре и Томатная паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +180% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +254.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +861.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +942.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +186.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +208.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +562.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +76.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +923.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +920% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +184.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +80% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +93.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +187.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.035mg | 0.365mg | 37% |
| Железо | 0.31mg | 2.98mg | 33% |
| Витамин E | 0.42mg | 4.3mg | 26% |
| Витамин C | 0mg | 21.9mg | 24% |
| Калий | 286mg | 1014mg | 21% |
| Витамин B3 | 1.08mg | 3.076mg | 12% |
| Натрий | 306mg | 59mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.153mg | 11% |
| Клетчатка | 1.3g | 4.1g | 11% |
| Марганец | 0.098mg | 0.302mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.342g | 0.16g | 8% |
| Селен | 0.8µg | 5.3µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.216mg | 7% |
| Фруктоза | 0.2g | 5.85g | 7% |
| Магний | 15mg | 42mg | 6% |
| Крахмал | 12.1g | 0.22g | 5% |
| Белки | 1.65g | 4.32g | 5% |
| Витамин K | 5.9µg | 11.4µg | 5% |
| Холин | 13.4mg | 38.5mg | 5% |
| Витамин A | 43µg | 76µg | 4% |
| Жиры | 2.82g | 0.47g | 4% |
| Цинк | 0.22mg | 0.63mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.06mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.142mg | 3% | |
| Фосфор | 59mg | 83mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.577g | 0.1g | 2% |
| Кальций | 18mg | 36mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.72g | 0.067g | 2% |
| Углеводы | 14.65g | 18.91g | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 12µg | 1% |
| Калорийность | 89kcal | 82kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 13.35g | 14.81g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 12.18g | N/A |
| Транс-жиры | 0.105g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.133mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.089mg | 0% | |
| Лейцин | 0.124mg | 0% | |
| Лизин | 0.134mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0% | |
| Валин | 0.088mg | 0% | |
| Гистидин | 0.071mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.174g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.146g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.65 г
Жиры:
2.82 г
Углеводы:
14.65 г
Вода:
79.62 г
Другое:
1.26 г
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +500% |
| Содержит больше БелкиБелки | +161.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +122.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.577 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.72 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +974.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +738.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
12.1 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
0.2 г
Фруктоза:
0.2 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.22 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
5.75 г
Фруктоза:
5.85 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.28 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +5400% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +200% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2775% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2825% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
