Сравнить продукты Картофельные чипсы и Карамбола
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +570% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +858.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1937.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +123.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +808.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1275% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1089.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1250% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5973.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1092.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1131.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +942.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3782.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +275% |
| Содержит больше ХолинХолин | +393.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +10.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
Белки:
1.04 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
6.73 г
Вода:
91.38 г
Другое:
0.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +573.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10384.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +686% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +592.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +4709.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.184 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32700% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6514.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 12.17g | 0.184g | 80% |
| Витамин E | 9.11mg | 0.15mg | 60% |
| Жиры | 34.6g | 0.33g | 53% |
| Насыщенные жиры | 10.96g | 0.019g | 50% |
| Витамин B6 | 0.66mg | 0.017mg | 49% |
| Калий | 1275mg | 133mg | 34% |
| Калорийность | 536kcal | 31kcal | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.84g | 0.03g | 25% |
| Фосфор | 165mg | 12mg | 22% |
| Витамин B3 | 3.827mg | 0.367mg | 22% |
| Гистидин | 153mg | 0.008mg | 22% |
| Железо | 1.63mg | 0.08mg | 19% |
| Медь | 0.306mg | 0.137mg | 19% |
| Витамин K | 22.1µg | 0µg | 18% |
| Марганец | 0.44mg | 0.037mg | 18% |
| Углеводы | 52.9g | 6.73g | 15% |
| Селен | 8.1µg | 0.6µg | 14% |
| Магний | 67mg | 10mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.197mg | 0.016mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.167mg | 0.014mg | 13% |
| Белки | 7g | 1.04g | 12% |
| Цинк | 1.09mg | 0.12mg | 9% |
| Витамин B9 | 45µg | 12µg | 8% |
| Клетчатка | 4.8g | 2.8g | 8% |
| Холин | 37.5mg | 7.6mg | 5% |
| Витамин C | 31.1mg | 34.4mg | 4% |
| Кальций | 24mg | 3mg | 2% |
| Чистые углеводы | 48.1g | 3.93g | N/A |
| Сахар | 0.22g | 3.98g | N/A |
| Натрий | 8mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.402mg | 0.391mg | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.253mg | 0.044mg | 0% |
| Изолейцин | 0.283mg | 0.044mg | 0% |
| Лейцин | 0.419mg | 0.077mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 0.077mg | 0% |
| Метионин | 0.11mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0.037mg | 0% |
| Валин | 0.392mg | 0.05mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%
13%
Итоговая оценка минералов
53%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.76g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамбола содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамбола содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.941g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Карамбола ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карамбола дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)